Salak adalah buah yang banyak di komsumsi oleh orang – orang indonesia dikarenakan dengan bentuk nya yang unik dan rasanya yang manis sangat bagus untuk di jadikan santapan
orang – orang. Buah salak tidak hanya rasanya saja yang manis tetapi buah ini juga memiliki kandungan vitamin yang banyak dan bagus untuk kesehatan bagi tubuh agar tubuh tidak
mudah terkena serangan penyakit – penyakit yang berbahaya.
Buah salak juga memiliki kandungan potasium yang bagus untuk membuat jantung tetap sehat, dikarenakan jumlah antioksidan dan dan mineral dalam buah salak sangatlah kuat, sehingga
dpaat menjaga sistem kesehatan pada jantung.
Untuk manfaat buah salak yang terkandungan dengan vitamin A sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pada mata, dikarenakan pada umumnya yang di anjurkan untuk mengonsumsi buah salak
jangan berlebihan karena bisa menyebabkan menjadinya penyakit, maka itu komsumsi buah salak dengan secara rutin dan tidak berlebihan agar tidak menimbulkan penyakit.

Buah salak juga bisa untuk membantu meningkatkan kesehatan sekaligus menjaga kesehatan organ tubuh tentunya harus mengonsumsi buah salak agar organ tubuh bisa tetap terjaga dengan normal
dan menurunkan tekanan darah sehingga kerja vitamin dari buah salak tersebut menjadi cepat menyebar keseluruh organ tubuh.
Untuk buah salak yang kaya nutrisi ini juga mempunyai manfaat untuk membantu meningkatkan sehatan pada kulit, dikarenakan buah ini memiliki kandungan vitamin C yang bisa menjaga kulit dari
panasnya sinar mata hari agar kulit tidak mudah kering ataupun merah ketika terkena sinar mata hari. Untuk mengonsumsinya cukup mudah buah salak cukup di kupas dan di buang bijinya lalu di
blander hingga menjadi jus lalu sudah bisa langsung di konsumsi.

Buah salak juga ada mengandung vitamin B yang bagus untuk daya tahan tubuh dikarenakan terpelihara dengan baik dan asupan vitamin B yang cukup maka daya tahan tubuh akan menjadi meningkat dan
tidak mudah tersentuh oleh virus – virus jahat. Sebab itu konsumsilah buah salak dengan secara rutin dan tidak berlebihan agar tubuh bisa tetap menjadi sehat dan tidak mudah terkena serangan
penyakit – penyakit yang berbahaya bagi tubuh.