Buah belimbing ini tidak hanya bentuk dan rasanya saja yang manis tetapi buah ini memiliki banyak kandungan vitamin yang bagus untuk
kesehatan tubuh.
Untuk berbagai khasiat buah belimbing ini juga memiliki kandungan nutrisi yang lumayan besar, sehingga bisa mengontrol ataupun menurunkan
berat badan dengan waktu yang cukup cepat, dengan cara mengonsumsi buah belimbing secara rutin dengan setiap harinya.
Buah belimbing merupakan buah yang sangat cocok untuk di konsumsi bagi yang sedang diet, dikarenakan buah ini hanya memiliki 41kalori saja.
Dengan kalori yang rendah buah ini bisa di konsumsi dengan secara bebas dan teratur dan sudah tidak perlu lagi mengkhawatirkan kenaikan berat
badan.
Untuk vitamin C dari buah belimbing dapat meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh, dikarenakan kandungan vitamin C dalam buah belimbing
dapat untuk membantu meningkatkan penyerapan zat besi dan mengurangi anemia.
Manfaat buah belimbing juga dapat untuk membantu mengatur tekanan darah tinggi, dikarenakan buah belimbing memiliki kandungan mineral dan kalsium
yang memiliki efek relaksasi pada pembuluh darah.
Buah belimbing mengandung sejumlah besar serat makanan yang bermanfaat dan dapat meningkatkan tubuh dengan menncegahnya kembang dan keram perut.
Buah belimbing juga dapat untuk membantu tidur lebih nyeyak, dikarenakan buah belimbing mengandung magnesium yang dapat membantu tidur lebih nyeyak.
Buah belimbing juga ada mengandung gula kurng dari 3% dan serat yang tinggi dapat menjaga kadar gula yang ada dalam tubuh sehingga sangat bermanfaat
dapat membantu untuk mengatur kadar gula dalam tubuh.
Untuk buah belimbing sering kali di gunakan sebagai pengobatan tradisional untuk meringankan gangguan pada lambung seoerti sakit maag, tetapi buah belimbing
ini dapat menurunkan resikonya kerusakan pada lambung.
Untuk mengonsumsi buah buah belimbing ini cukup gampang saja kita hanya perlu mengonsumsinya setiap hari dengan secara teratur dan tidak berlebihan agar lambung
bisa terjaga dengan lebih aman.