Arsip Harian: Januari 12, 2021

MANFAAT JAMBU BIJI BAGI KESEHATAN

Pastinya hampir semua orang pernah merasakan nikmatnya jambu biji merah ini atau biasanya juga di nikmati bersama rujak yang pedas , Selain nikmat untuk di makan rupannya jambu biji juga memiliki kandungan dan manfaat yang baik untuk kesehatan loh .
Jamu biji berasal dari tanaman amerika tengah seperti di meksiko , Kolombia , Brazil , dan Vanezuela . Buah ini biasa disebut dengan guava , Kini juga banyak di budayakan dan dapat dinikmati di semua begara beriklim tropis dan subtropis. Jambu biji yang mengandung kaya akan kandungan nya yaitu vitamin C , Vitamin A , Antioksidan dan Kalium ini sangat bagus jika di konsumsi tiap hari.
Beberapa manfaat lain dari jamu biji yaitu :
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
➜ Jambu biji mengandung vitamin C yang besar , Kandungan vitamin C pada jambu biji lebih besar dari pada kandungan pada jeruk , Seperti yang kita ketahui bahwa vitamin C sangat berpengaruh besar untuk kekebalan tubuh kita , Jika kita kekurangan vitamin C maka tubuh kita akan merasakan lemas dan lebih mudah sakit, Selain itu citamin C juga sangat bagus dan penting untuk kesehatan Gigi , Gisu , Tulang dan Pembuluh darah , dan Meningkatkan fungsi otak.
2. Melindungi tubuh dari radikal bebas
➜ Vitamin C yang terdapat pada jambu berperan sebagai antioksidan yang sangat berguna untuk melindungi tubuh kita dari kerusakan sel yang terjadi akibat radikal bebas , Bukan hanya pada biji nya saja akan tetapi pada daunnya juga.
3. Membantu melancarkan saluran pencernaan
➜ Jamu biji memiliki serar yang tinggi maka dari itu jamu biji dapat membantu untuk melancarkan saluran pencernaan dan dapat mencegah sembelit dan memastikan bahwa kuman disaluran pencernaan tetap bekerja
4. Mencegah diabetes
➜ Jambu biji dapat melindungi ginjal dari penyakit diabetes , Akan tetapi penelitian lain mengatakan bahwa jambu biji merah diduga secara signifikan dapat mengurangi diabetes
5. Mencegah demam berdarah
➜ Jambu biji dipercaya dapat mencegah deman berdarah , Dengan merebus daun jambu biji dapat menurunkan resiko DBD dan mampu meningkatkan trombosit maka dari itu pasien yang terkena demam berdarah biasanya meminum air dari jambu biji karena sudah terbukti bagus dan baik untuk yang terkena demam berdarah ini