Mengunjungi Tempat Bersejarah yang ada di Angkor Wat

Hari ini stop dulu explore templenya, biar gak makin mabok temple. Menurut gue yang bikin beberapa temple di Siem Reap ini terlihat eksotik salah satunya adalah banyak banget temple-temple yang menyatu dengan akar-akar pohon besar yang ada disini. Dan salah satu yang paling terkenal adalah Ta Phrom yang pernah dijadikan tempat syuting Tomb Raider. Kebayang kan setua apa umur temple disini?

Pemandangan pagi hari di Angkor Wat. Seneng banget rasanya bisa ngewujudin satu bucketlist destination lagi, dari dulu pengen banget kesini, jaman SD SMP liat Angkor Wat di buku sejarah IPS. Dan sekarang bisa nikmatin langsung suasana temple megah ini yang tersohor hingga ke seluruh mancanegara. Biarpun dikomenin ama netizen, mirip Prambananlah, gak begitu baguslah udah jauh-jauh mirip kayak di Indonesia, tapi gakpapalah, experiencenya beda daripada yang cuma duduk doang dirumah cuma bisa komen gak bisa kesini (WAH KENAPA NGEGAS YA INI LOH HAHAHA). Karena yang penting itu pengalaman dan cerita dari tempat itu, bukan cuma sekedar foto-foto haha hihi terus pulang.

The lost empire! Yaaak begitulah kurang lebih apa yang gue rasain ketika ngeliat temple ini. Yang tadinya nggak kepikiran buat ngunjungin temple lagi hari ini, tapi gara-gara banyak yang rekomen buat visit Beng Mealea, akhirnya nyempetin kesini. Dan nggak rugi sama sekali rasanya 1jam lebih perjalanan kesini, karena temple ini bagus banget dan masih sepi (nggak kayak di Angkor area). Temple ini luas banget hampir seukuran Borobudur, tapi hampir setengahnya hanya berupa reruntuhan saja, dan ini yang bikin tempat ini makin keren! Yang ke Siem Reap dan bingung mau kemana lagi, boleh coba temple ini.

Salah satu keunikan diantara temple yang didatangin kemaren itu adalah Bayon temple, temple ini unik karena memiliki 50 menara dengan 4 wajah yang dipercaya menggambarkan keanggunan, ketenangan dan keteduhan dari Raja Jayawarman VII. Area ini dikelilingi pagar besar dengan gerbang kecil dibeberapa sisi seperti yang ada difoto ini. Sama seperti dengan Bayon Temple, gate disini juga dibangun dengan arsitektur serupa yaitu menara empat wajah dan didepannya dipagari patung askara yang berjejer yang memegang ular panjang dengan kepala ular bercabang.

Kunjungi Taj Mahal Ketika Traveling ke India

Hal apa yang paling pertama terlintas dalam pikiran kalian kalau denger kata India? Kalau gue sih tarian India di film bollywood. Selalu ngebayang pas lagi di jalan, lg makan, atau lagi santai tuh tiba-tiba ada segerombolan orang joget pake koreografi samaan diiringin lagu India hahaha ya tapi itu cuma di film bollywood doang, kenyataannya mah jauhhhh.

Setelah pergi ke area Mehtab Bagh pas sore kemaren, jadi kepikiran kalau pengen nikmatin Taj Mahal pas sore hari lebih baik dari sini. Karena selain area ini lebih sepi (karena kalau sore hari di Taj Mahal akan sangat rame sekali), kita juga dapat melihat sunset dari Mehtab Bagh ini. Jadi kalau pengen nikmatin sunrise kita bisa dari dalem area Taj Mahal, untuk sunsetnya bisa dari Mehtab Bagh ini.

Crown of the Palace, the jewel of Muslim art in India and one of the universally admired masterpieces of the world’s heritage. Jadi Taj Mahal ini bukan masjid ya, tapi kuburan. Masjidnya terletak disebelahnga, bangunan di sebelahnya yg berwarna merah dengan bentuk hampir sama namun dalam ukuran yg lebih kecil, biasa digunakan hanya untuk solat Jumat saja.

My first day in Muscat, and welcomed by this beautiful sunset. Jadi hari pertama ini kerjaan kita cuma muterin Muscat, dari awalnya yang pengen ke Sultan Qaboos Grand Mosque tapi ternyata ditutup, akhirnya berujung sunsetan di old Muttrah Souk, teluk di kota tua Muttrah ini, dimana di area ini tersebar toko-toko beraneka ragam yang dijual disini. Hari yang menyenangkan rasanya.

Diantara district yang sepi yg ada di Muscat ini, ada satu district yang cukup ramai dan populer di kalangan turis, Mutrah Souq, yang kadang dikenal sebagai old citynya Muscat. Selain terdapat pasar barang-barang antiknya dan segala macam souvenir dan baju-bajuan. Disini juga terdapat pelabuhan besar yaitu Sultan Qaboos Port. Menariknya lagi tempat ini akan sepi dari pagi hingga siang hari, baru akan ramai menjelang sore hari. Salah satu area yang wajib dikunjungi ketika berkunjung ke Muscat menurut gue.

Pembelajaran yang Dapat Dipetik Pada Saat Mendaki Gunung

Diperjalanan kemaren gue sadar betul, ternyata yang bikin kita susah bergerak untuk maju itu adalah ketakutan yg ada dalam pikiran kita sendiri. Panjang cerita, sebelum memulai perjalanan kemaren gue memang hampir ragu untuk melanjutkan berangkat, terutama pas febrian batal berangkat, membayangkan akan terbang sendiri ke Kathmandu itu bukan hal yg bikin gue nyaman. Beruntung tiba di Kathmandu semuanya nyaman, ada galang partner perjalanan yg easy going banget, kemanapun hayuweh

Part kedua adalah dimana gue itu emang udah males berhubungan dengan keruwetan transportasi disini, pas mutusin buat naik pesawat dari pada naik bus biar lebih efisien dan nyaman (gue pernah nyoba naik bus turis disini, nyaman banget, dan pulangnya naik bus lokal, petaka banget sebus sama kandang ayam), tapi kenyataannya malah kena delay lama banget hampir 9 jam, mulai lah tuh perasaan gue grasak grusuk, bahkan sempat dalam hati mau batalin perjalanan ini mending balik ke Indo atau cari tempat lain aja buat New Year. Tapi tiba-tiba Tuhan berencana baik, pesawat gue tetap bisa berangkat terbang

Part ketiga, di Pokhara, yang semangat tadinya mulai menciut makin menciut jadinya, tadinya mau bawa keril sendiri jadi milih pake porter, yang tadinya mau 6 hari trekking jadinya 5 hari aja, bahkan berubah di detik2 terakhir pengen pulang mutusin sewa helikopter aja udah nggak mau capek lagi. Selama diperjalanan itu untungnya masih enjoy banget, karena emang udah lama nggak naik gunung dan kangen suasananya, tapi tetap ada ketakutan-ketakutan dimana gue nggak siap buat keluar dari zona nyaman gue. Mikirnya “duh nanti tidurnya dingin banget” “duh nantinya makanan gak enak terus diatas nanti” “duh nanti capeknya banget banget melewati tangga disana” “duh nanti kan ke ABC kena AMS lagi setengah mati” dan banyak banget ketakutan gue lainnya, padahal dulu nggak begini. Gue sadar betul, zona nyaman gue makin meluas dari hari ke hari, sudah terlalu lama juga nggak menantang diri. Tapi di akhir perjalanan ini gue sadar, ternyata semuanya itu cuma ada di pikiran gue,

Ketika dijalanin ya gue tetap bisa ngelewatinnya. Ngeluh? Wajar, asal gak langsung menyerah dan tetap mau usaha!

Kuliner Hits Terbaru di Jakarta yang Harus Dicoba

MAKAN APA SIANG INI ??
RINDU SETENGAH MATANG

Imlek mulai mendekati nih, sudah pada persiapan untuk malam sebelum imlek ? Daripada capek masak dan buang waktu mending go food porkbar.id aja karena banyak menu nya, ada bakso babi, siomay babi, chun kien dan risol.

– home made pork based food with no preservatives
– terima pesanan untuk imlek
– cocok juga untuk yang berkeluarga karena makanan porkbar.id bisa di keep di freezer jd sewaktu2 laper bs di masak (hunger sos gt)
– 6-10 feb akan ada bazar di outdoor area Mall of Indonesia.

Semua nya recommend loh dan bakal pasti suka karena ga pakai bahan pengawet dll

Yuk rayakan momen kebersamaan bersama keluarga & kerabat dengan menu kami yang Yummm It’s Porkin’ Delicious. Cara pesannya sangat mudah :
1. WA ke 0878 7339 4321 untuk request menu
2. Set alamat & jadwal pengiriman
3. Transfer
4. Delivery
Jangan sampai kehabisan ya Pork Lovers  OINK

More info:
📱 0878 7339 4321

📍 PIK
📍 Tj. Duren, Jl.Mangga Raya A/4
🛵 Available on Go Food

Menjelang imlek biasa nya pada makan bakkeng biasa di sebut gohiong atau lumpia udang mix babi, nah chicky licky lagi open PO imlek untuk makanan yang paling enak se surga dunia, BAKKENG BABI MIX UDANG nih rasa nya enak kayak surga dunia. BAKKIEN itu masakan khas Pontianak.

Homemade 100 % natural, ga seperti bakkeng kebanyakan yang padat tepung dan ini berasa banget daging nya. Real meat. No msg. No pengawet

Starts pengiriman 25 jan – 3 feb

Cocok untuk bingkisan dan sajian menu sacapme

Yukkk order, kepoin ig nya now chicky.licky
Wa : 0811 1048 855

Pas nih dingin dingin makan yang enak dengan rasa yang enak lagi, siapa neh yang belum cobain pisang ijo ?? Enak enak loh campuran nya, isang Rainbow dan Palu Butung yg di campur dengan Bubur sumsum juga kismis dan sirup… Di minum dingin2 atau pakai es serut nya, di jamin bakal ketagihan

Radja Pisang Ijo
instagram : radjapisjo
Open PO unt pesanan khusus bukber, arisan, gathering dll
CP : telp / WA 081288545296
Jam buka : 10.00 – 22.00

Kuliner Terbaru yang Paling Viral di Jakarta

Siomay numpang lewat bikin nagih
Percaya ga, abang nya single ?

Siomay favorit aku kalo kadang lewat depan rumah karena rasa ikan pada Siomay si Abang tuh enak banget. Aromanya wangi dan rasanya makin nendang. Isi nya ada siomay, kol, telor, pare dan tahu. Murah tapi dapat banyak dan di jamin selalu nunggu in si Abang lewat

🎥 ABANG SIOMAY YANG DITUNGGU
📍 DEPAN RUMAH
Rp. 10.000 pakai enak

Makan nasi uduk nya sebentar dong dong dong…..

Minggu pagi kudu cobain nasi uduk the best di Bekasi. Toping banyak pilihan seperti telor goreng di suwirin, tempe orek dan mie goreng, harga terjangkau pakai enak loh. Selain nasi uduk mereka juga menyediakan lontong dan nasi kuning

📍Ruko Symphoni Blok HX 1
Bekasi
( Deket patung kuda )

Di daerahmu, namanya apa? Kapan terakhir makan ini?

Dingin dingin habis hujan, banjir lalu becek enakan makan kembang tahu pake air jahe,
Tekstur nya yang lembut, di santap pas lagi kurang sehat
Rasanya ringan, hampir ngga ada sih selain aroma kedelai yang earthy banget.
Kuah gula Jawa-nya manis, ada yang suka ditambah Jahe biar lebih hangat.
Makanan tradisional yang satu ini emang enak banget deh. .

🎥 Kembang tahu
📍Bekasi Harapan indah 2, ruko symphoni hx1 no.79 (depan green laundry bekasi)
Jam buka : 16.00 – 21.00
Rp. 10.000 pake anget

Makanan chinese food banyak pilihan di Bekasi dan HALAL

Bekasi! Di daerah sini banyak juga lho makanan chinese food nya yang ENAK ENAK BANGET!
Nah saking penasaran jadi pesen banyak,
ada :
– sapo tahu
– ikan goreng
– daging sapi cah sayur asin

Masakan nya enak loh, harga ramah di kantong, tempat nya bersih, pelayanan nya cepat. Nah bagi yang bingung malam sincia makan di mana ? Cuss ke sini aja

📍 Xing Xing
Ruko Symphoni Blok HX 1 no.86
Bekasi
( Deket patung kuda )
Jam buka :
Senin – minggu : 10.00 – 21.30

KETOPRAK TELOR

Ketoprak nya beda neh dari yang lain, dia pake telor dadar goreng diatas bumbu ketoprak yang sudah siap di makan.
Penasaran bukan? Cuss samperin langsung

📍Bekasi Harapan indah 2, ruko symphoni hx1 no.80, Pusaka Rakyat

Asian Food dan Western Food Terlezat di Bali

KANGEN MAKANAN SINGAPORE?? KE SUPER LUCKY AJA

Jadi tuh kemarin mimin cobain hainam chicken rice dan mie canton roast pork gitu di daerah Petitenget namanya superluckybali.

mimin cobain Super lucky roast pork noodle
Ini mimin suka banget sama mie nya, tekstur mie nya lembut banget
Belum lagi roast pork nya yang lembut dan garing banget dan daging cincang nya yang enak banget. Porsinya lumayan banyak.

Dumpling
Gila sih ini dumpling nya juaraaa banget guys. Setelah gigitan pertama, kedua dan ketiga behhh bumbu nya meresap banget. Kulit nya tipis, Isian nya itu pakai daging babi yang lezat dan banyak toping nya kayak Ada bawang putih, daging babi cingcang, sedikit rasa wine nya, sawi putih dan kecap asin.

Singapore chicken rice
Lama ga makan chicken rice yang di Spore akhir nya bisa nyobain juga di Super Lucky. Daging ayam panggang nya yang super lembut, nasi hainam yang gurih dengan kuah yang manis. Sekali nyobain bakal bikin kangen n pengen balik lagi.

Nah kalian haruss banget ke sini, jujur Mimin & Meong pengen balik lagi, andai aja buka deket rumah kita, bisa makan tiap hari loh. Tapi ini demi kangen makanan Spore, harus bela2 in ke Super Lucky. Bakal in love banget.

Jl. Petitenget No. 114
Badung – Bali
Open : Selasa – Sabtu : 12 pm – 21 pm
Minggu : 12 pm – 6 pm
Delivery wa : 08113888325
www.superluckybali.com

NEW VIBES DI BRON CAFE

Halooo teman2 di Bali yang sedang menjalankan Ibadah puasa, ada tempat yang cocok buat kalian, namanya bron.caferenon, bukber di sini bakal seru banget apalagi bawa keluarga maupun teman karena Vibes nya sejuk banget dan suasana outdoor nya asik banget, sambil liat tanaman2 yang alami.

Selain lokasi nya yang super bagus, makanan, dessert dan minuman nya di sini super rekomen semua ya.
Kemarin pas mimin buka puasa tuh khilaf order makanan nya

Ada 7 menu yang mimin order :
– creamy pizza
– beef tepanyaki
– chicken skin bbq
– banana split
– grilled sliced beef
– ice coffee late
– avocado juice
– infused water
– sundae

Ayuk lah seru2 an dan bukber di sini, di jamin kenyang dan nongkrong berjam2 di sini sambil nikmatin tanaman2 yang asri di sini.

Jl. Hayam Wuruk No.136, Sumerta Kelod, Kec. Denpasar Tim., Kota Denpasar, Bali 80239
Buka dari jam 11 pagi – 11 malam
Bisa juga order lewat go food / grab food

Pemula Wajib Tahu Cara Investasi Emas

Investasi emas itu menguntungkan nggak sih? Ya namanya investasi pasti ada untungnya dong! Tapi kalau investasi emas itu emang selain resikonya kecil, harganya juga relatif selalu naik loh, cocok lah buat investasi jangka panjang, misalnya buat hari tua nanti.

Bukan emas perhiasan ya, ini mah emas batangan atau logam mulia yang diinvestasikan. Selain investasi emas di Bank-Bank gitu, kamu juga bisa investasi di Antam dan Pegadaian. Kalau mau lebih gampang lagi investasi emas online. Bingung sama caranya? Ribet nggak sih? Tenang, Mindu kasih tau caranya di bawah ini secara lengkap kok!

Kamu termasuk salah satu orang yang memilih emas sebagai investasi ga nih? Soalnya memang banyak orang yang memilih emas untuk investasi karena caranya yang gampang, resikonya kecil, dan harag emas yang relatif selalu naik.

Nah, kalau kamu tertarik buat investasi emas juga tapi masih bingung gimana cara investasinya, silahkan baca beberapa bahasan dibawah ini ya!

  1. Beli Emas di Pegadaian
    Pegadaian menyediakan layanan investasi logam mulia bernama tabungan emas pegadaian. Tabungan ini adalah layanan pembelian sekaligus penitipan emas. Jadi sistemnya kamu beli emas, terus dititipkan di pegadaian. Silahkan kunjungi website resminya untuk tau lebih lanjut ya!
  2. Beli Emas di Antam (Digital)
    PT Aneka Tambang, Tbk. juga menawarkan investasi emas yang menguntungkan. Anda bisa langsung mendaftarkan diri ke website resminya. Siapkan data diri yang lengkap lalu anda akan dapat mengaktivasi akun anda di website tersebut. Setelah itu anda bisa lakukan topup saldo untuk mulai berinvestasi emas.
  3. Investasi Online
    Sekarang ini sudah banyak kemudahan kalau mau investasi emas, makin banyak aplikasi dan website yang jual emas online. Contohnya adalah tokopedia, gojek, bukalapak, indogold, dan lainnya. Cara investasinya lebih gampang, kamu tinggal download aplikasinya, isi data diri untuk buka rekening emas dan mulai investasi emas deh!

Nah, mudah sekali ya ternyata untuk mulai investasi emas. Kira – kira platform mana nih yang kamu pilih untuk dapat melakukan investasi yang menguntungkan dari waktu ke waktu ini?

Akun PSG Tidak Bertambah

Sembilan juta adalah uang yang diterima PSG dalam penjualan selama bursa transfer karena penjualan Mitchel Bakker (Bayer Leverkusen) dan Alphonse Aréola (West Ham). Setelah mengucurkan 76 juta di Achraf dan Danilo, keseimbangan tim Paris di pasar berakhir dengan defisit € 67 juta. Angka yang jauh dari niat Leonardo pada Juni lalu untuk mengimbangi kerugian yang diderita klub selama pandemi.

Pada bulan Juni, direktur olahraga PSG mengirim item pendapatan dan pengeluaran ke DNCG, badan keuangan yang mengontrol klub-klub di Prancis, menunjukkan bahwa tujuannya adalah untuk mendekati € 180 juta untuk sepanjang tahun (yang berakhir pada Juli musim depan) . Baik L’Équipe dan banyak media Prancis menekankan bahwa PSG tidak dapat menandatangani kontrak tanpa melakukan beberapa penjualan penting. Keluar yang, setelah pasar berakhir, belum terjadi.

DNCG tidak mewajibkan Anda untuk menjual jika Anda menjamin solvabilitas dan menyuntikkan uang dengan mengumumkannya kepada publik untuk mengkompensasi kerugian (PSG memiliki jaminan cadangan ini), tetapi jika sesuatu telah menjadi ciri tubuh dalam beberapa tahun terakhir, itu karena tingkat keparahannya. itu bertindak untuk berbagai klub Prancis ketika menerapkan sanksi. Kemarin misalnya, OM tidak bisa mengontrak Amine Harit karena harus menjual beberapa pemain agar tidak membebani kompensasi transfer dan item gaji di neracanya.

Saat ini, PSG, yang tidak diwajibkan menjual 180 juta, tetapi ingin menebus defisit lebih dari € 200 juta yang terakumulasi dalam pandemi, memiliki 35 chip jika kita memperhitungkan penjaga gawang. Banyak pemain akan dicoret dari daftar UEFA dan overbooking skuat sangat luar biasa. Namun, realita saat ini PSG telah membentuk salah satu skuat terbaik sepanjang sejarah dan menjadi salah satu favorit juara Liga Champions.

Kata-kata Pertama Saat Cristiano Ronaldo Sudah Resmi Bergabung Bersama Man Utd

Kata-kata Pertama Saat Cristiano Ronaldo Sudah Resmi Bergabung Bersama Man Utd – Pemain asal Portugal ini sangat senang dan sangat bersemangat untuk kembali bermain di Old Trafford. Pemain bintang yang mempunyai julukan CR7 ini akan menandatangani kontrok selama dua tahun kedepan, Dengan opsi perpanjangan di Man Utd. Banyak nya media-media di eropa yang menyebutkan bahwa Ronaldo di bandrol dengan harga 15 juta euro, Dan dengan tambahan 8 juta euro tergantung dari penampilan nya sendiri.

Tetapi sudah tidak perlu di bukti kan lagi, Seorang pemain asal Portugal ini mempunyai kemampuan yang sangat luar biasa saat di atas lapangan, Dan ia juga sudah di gelarkan sebagai pemain terbaik. Ronaldo juga mengungkapkan kata-kata pertama setelah kembali untuk Man Utd. Mungkin banyak yang tidak tahu jika Ronaldo sudah 12 tahun lama nya meninggalkan Old Trafford, Setelah itu bermain untuk Real Madrid.

Cristiano Ronaldo mengatakan bahwa, klub Man Utd adalah Klub yang selalu ada di hati nya sejak dulu hingga sekarang ia dapat gabung kembali. Ronaldo sendiri juga sudah tidak sabar bermain kembali bersama Setan Merah (Man Utd). Transfer ini sudah yang kedua kali nya untuk Cristiano Ronaldo, Setelah musim 2003. Saat itu, Ronaldo sudah menjalankan karir nya di Old Trafford selama 6 tahun. Dan kini ia kembali lagi akan melakoni debut nya bersama Man Utd.

Saat Ronaldo bermain untuk Man Utd sejak dulu, Ia sudah mengemas 118 gol untuk Klub Setan Merah dari 292 pertandingan banyak nya. Sudah banyak pula trofi yang di raih oleh pemain bintang asal Portugal tersebut untuk Man Utd. Trofi yang di raih nya itu seperti di ajang Piala Liga Inggris, Premier League, Hingga sampai Liga Champion.

Cristiano Ronaldo juga mendapat kan penghargaan Ballon d’Or saat bermain untuk Man Utd, Dan itu Trofi Ballon d’Or yang pertama bagi Ronaldo. Banyak pemain yang menginginkan trofi tersebut, Tetapi untuk mendapat penghargaan tersebut tidak lah mudah untuk seorang pemain bola. Dan sudah terbukti Cristiano Ronaldo adalah pemain yang sangat mempunyai banyak kemampuan, Maka itu Man Utd ingin Cristiano Kembali ke Old Trafford.

4 Manfaat Kentang yang Harus Anda Ketahui!

Kentang merupakan salah satu sayuran favorit yang diolah menjadi sayur sup atau menjadi favorit lainnya. Kentang biasanya diolah menjadi kentang goreng, donat dan lain-lain.

Pada sisi yang lain ternyata kentang mempunyai manfaat yang perlu anda ketahui. Ketika anda masih mengganggap kentang sebagai salah satu sumber karbohidrat yang alami, kentang juga mempunyai kandungan lain untuk memberikan manfaat untuk kecantikan.

Kentang juga memiliki kandungan nutrisi yaitu vitamin A, B-kompleks sampai asam folat. Selain rasanya yang lezat untuk dikonsumsi, kentang juga mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh, Berikut ini empat manfaat kentang yang harus anda ketahui.

1. Membantu Mengurangi Berat Badan

Ketika anda mengonsumsi kentang yang direbus tidak dapa menambah berat badan anda, malah kebalikannya akan mengurangi berat badan anda, akan tapi ketentuan kentang yang direbus ini tidak ditambahkan dengan bumbu seperti garam, keju ataupun mayones.

Kentang mengandung serat pangan yang memiliki fungsi untuk cadangan makan pada tubuh dan bisa mengakibatkan rasa kenyang yang lebih lama. Hal ini dapat anda bantu untuk mengonsumsi makanan dan tubuh akan tetap mempunyai energi cadangan untuk kegiatan sehari-hari anda.

2. Mengatasi Kulit Kering

Mengonsumsi kentang bermanfaat untuk kulit anda. Jika anda memiliki kulit yang kering, kentang sangat bagus untuk mengatasinya. Anda hanya tinggal membuat masker kentang untuk menutrisi dan melembabkan kulit anda. Kentang juga bisa anda gunakan sebagai penyegar alami untuk anda jadikan sebagai toner.

3. Mampu Hilangkan Mata Panda

Ketika anda termasuk dalam orang yang mempunyai kantung mata, anda bisa memanfaatkan kentang untuk atasi masalah hitam yang disekitar mata anda. Sudah terbukti jika kentang memiliki manfaat yang sangat efektif untuk menghilanhkan lingkarang hitam ada sekitar mata karena memiliki sifat yang dapat mencerahkan secara alami.

4. Melancarkan Pencernaan

Kentang kaya serat yang dapat lancarakan sistem pencernaan. Mengonsumsi serat juga dapat membantu untuk mencegah berbagai jenis kanker terutama pada usus besar dan bisa mendukung mengontrol kadar gula rendah dan kolesterol.

5 Cara Diet Cepat dan Aman, Baik untuk Menurunkan Berat Badan

5 Cara Diet Cepat dan Aman, Baik untuk Menurunkan Berat Badan – Diet menjadi salah satu cara agar anda dapat mengatur asupana makanan dan minuman yang akan dikonsumsi dengan cara diet cepat yang akan kita ular kali ini. Diet yang aman bukan dengan mengurangi asupan makanan sehari-hari, akan tapi lebih perhatikan nutrisi yang akan anda konsumsi.

Kebanyakan dari cara diet yang cepat memang akan untuk membuat berat badan anda menjadi tetap ideal. Tetapi ada orang yang melakukan diet untuk menjaga kesehatan. Sama seperti yang sudah dilakukan bagi penderita diabetes, darah tinggi, asam urat, ginjal hingga jantung.

Kunci cara diet dengan cepat yaitu dengan menjaga hidrasi pada tubuh, memperhatikan asupan kalori yang dikonsumsi, dan rajin mengonsumsi buah dan sayuran. Selain itu juga menerapkan gaya hidup yang sehat dengan cara tidur yang cukup, selalu sarapan dan juga olahraga yang rutin.

Cara Diet yang Aman

Hidrasi yang Cukup

Minum air yang cukup dapat membantu anda meningkatkan metabolisme dan termasuk cara diet yang aman. Minum air yang sebelumnya juga bisa membantu untuk mengurangi jumlah yang akan dimakan. Mengganti dengan minuman manis dengan air putih dapat membantu anda mengurangi jumlah total kalori yang anda konsumsi setiap harinya.

Konsumsi Probiotik

Mengonsumsi probiotik menjadi cara yang dapat menyeimbangkan bakteri usus sekaligus cara diet yang lebih cepat dan aman. Probiotik bisa meningkatkan pencernaan dan bisa membantu untuk menurunkan berat badan. Kesehatan usus juga dapat mempengaruhi manajemen berat badan.

Hitung Asupan Kalori

Anda bisa menghitung asupan kalori yang sangat penting pada saat anda sedang melakukan diet. Disaat anda ingin menurunkan berat badan, anda juga harus menyadari apa yang sudah anda konsumsi.

Hidari Makanan Tinggi Gula

Makanan yang memiliki kadar gula yang tinggi juga harus anda hindari ketika ingin menurunkan berat badan. Gula yang berlebihan dikaitkan dengan beberapa penyakit kronis yaitu penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan kanker. Anda bisa menghindari konsumsi minuman dan makanan yang mengandung banyak gula untuk cara diet yang cepat dan aman.

Sarapan

Jika anda sedang dalam program diet, tidak sarapan itu justru kurang disarankan. Sarapan menjadi bagian yang penting ketika ingin diet cepat yang berjalan dengan yang semestinya. Diusahakan untuk mengonsumsi makanan 45 menit sesudah bangun.

3 Manfaat Terapi Akupuntur untuk Kesehatan

Akupuntur merupakan teknik pengobatan menggunakan cara menusukan jarum kecil dan halus ke titik-titik tertentu pada tubuh. Di samping ini bisa menghilangkan rasa sakit, terapi akupuntur yang diketahui mempunyai banyak ragam manfaat lain bagi kesehatan.

Akupuntur dilaksanakan beralaskan kepercayaan Tiongkok sampai penyakit dapat muncul ketika aliran energi (Qi) sedang terhambat. Dengan cara penusukan pada titik tertentu, akupuntur sudah dipercayakan dapat menjadi salah satu cara agar aliran Qi sekaligus bisa mengobati berbagai penyakit.

Kaitan Pada Titik Akupuntur dan Kesehatan

Bedasarkan akupuntur yang dilakukan untuk menyeimbangkan energi. Tubuh mempunyai jalur energi yang biasa dikenal sebagai sebutan meridian. Pada saat terapis yang menusukkan jarum pada titik yang tertentu pada sepanjang jalur meridian, aliran pada energi pada tubuh yang akan seimbang kembali.

Teknik pada akupuntur yang sudah diakui pada ilmuan kedokteran barat untuk merangsang saraf, otot dan juga jaringan ikat. Rangsangan ini biasa dipercaya bisa memicu pada produksi zat penghilang rasa sakit alami pada tubuh.

Peran Terapi Akupuntur pada Penyakit Tertentu

Pada saat memutuskan untuk menjalani terapi akupuntur, bisa dipastikan jika jarum sudah disterilisasai dengan benar atau hanya bisa digunakan sekali pakai saj. Ini menjadi hal yang penting untuk hindari risiko infeksi misalnya hepatitis, disebabkan karena menggunakan jarum yang tidak steril.

Berikut ini ada beberapa manfaat terapi akupuntur bagi kesehatan:

1. Mengatasi migrain dan sakit kepala

Melakukan akupuntur dilakukan dengan tepat berdasarkan titik-titik yang diketahui bisa merangsang saraf agar dilepaskan hormon endorfin. Hormon ini bisa dipercaya untuk mengurangi rasa sakit, sehingga bisa membantu atasi migrain dan sakit kepala.

2. Mengurangi nyeri punggung bawah

Terapi akupuntur dapat menunjukkan hasil yang positif untuk perbaikan dari kemampuan penderita nyeri punggung untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Ini dikarenakan hormon endorfin yang telah dilepaskan pada saat akupuntur bisa menurunkan nyeri punggung bawah sehingga membuat bagi sipenderita lebih bebas untuk melakukan aktivitas.

3. Meredakan radang sendi

Penyakit radang sendi utama terjadi pada lutut, terbukti jika dengan mengguakan terapi akupuntur. Akupuntur bisa membuat kondisi yang menjadi membaik. Sementara ini jika kondisi artritis yang lebih berat harus dikombinasikan dengan akupuntur dan obat antinyeri dan fisioterapi.

 

MANFAAT BERENANG UNTUK KESEHATAN TUBUH

Berenang memiliki banyak manfaat yang tidak diragukan lagi untuk kesehatan tubuh manusia. Olahraga ini juga sangat baik terutama untuk kesehatan jantung, berenang dengan rutin juga dapat memberikan manfaat yang lain.

Berenang jika dilakukan secara rutin dapat membakar kalori dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme untuk tubuh.

BERBAGAI MANFAAT BERENANG

Berikut ini merupakan beberapa manfaat berenang yang dapat di peroleh untuk tubuh jila dilakukan secara rutin :

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Salah satu manfaat yang sangat populer dari berenang adalah menjaga kesehatan jantung. Karena olahraga berenang dapat menjaga sirkulasi darah di dalam tubuh dan melancarkan kemampuan tubuh dalam memproduksi oksigen. Berenang secara teratur dapat menurunkan risiko terserang penyakit jantung dan stroke.

2. Menurunkan Berat Badan

Berenang dalam waktu kurang lebih 60 menit dapat membakar sekitar 500-650 kalori dalam tubuh, jadi berenang menjadi salah satu olahraga yang cocok untuk menurunkan berat badan.

3. Menurunkan Tekanan Darah dan Mengatasi Kolestrol

Sebuah studi mengatakan bahwa berenang dapat menurunkan tekanan pada darah dan membantu dalam mengendalikan dan menurunkan kadar gula darah.
Bahkan orang yang secara tertaur melakukan olahraga renang memiliki harapan hidup 50% lebih besar dibandingkan orang yang jarang bergerak.

4. Mengurangi Tingkat Penyakit Asma

Berenang dapat membantu kita dalam mengendalikan sistem pernapasan dengan meningkatkan kapasitas paru-paru dan sangat baik jika orang yang menderita penyakit asma untuk melakukan olahraga renang.

5. Meningkatkan Suasana Hati

Ketika melakukan olahraga berenang, tubuh melepaskan hormon endrofin yang dapat meningkatkan suasana hati.

6. Mengatasi Kondisi Saraf Kejepit

Saraf yang terjepti dapat mengakibatkan penderita sulit dalam melakukan aktivitas karena lebih banyak berbaring di tempat tidur. Jika dibiarkan saja kondisi ini justru dapat membuat sendi tegang dan melemahkan otot. Dengan berenang dapat membuat otot-otot punggung dan tulang menjadi lebih dantai dan rileks.

7. Keterampilan Yang Penting Untuk Dimiliki

Kita tidak mengetahui apa saja kecelakaan yang dapat terjadi di masa depan. Oleh sebab itu tidak ada salahnya jika menambahkan keterampilan berenang untuk berjaga-jaga.

8. Meningkatkan Kualitas Tidur

Sebuah penelitian dilakukan kepada orang yang mengalami insomnia, manfaat renang bagi penderita insomnia dapat meningkatkan kualitas tidur mereka.

Itulah beberapa manfaat dari olahraga berenang semoga bermanfaat dan dapat di praktekkan di kehidupan sehari-hari.

Stop 4 Kebiasaan Buruk saat Mengatur Keuangan

Cara untuk menangani keuangan pada setiap hari menjadi faktor besar dari setiap penghasilan individu untuk membangun kekayaannya. Ketika anda sedang berhati-hati dengan anggaran, maka akan bisa membangun kekayaan yang nyata.

Pada sisi yang lain, ketika anda sedang praktikkan pola kebiasaan yang buruk tentang keuangan anda, kemungkinan besar anda akan bangkrut dan tidak bisa mecapai tujuan keuangan anda.

Berikut ini merupakan tujuh kebiasaan orang yang akan terus menerus bangkrut.

1. Tidak Pernah Mengikuti Anggaran

Orang akan terus menerus bangkrut yang sepertinya tak akan pernah menguasai seni dalam penganggaran tersebut sendiri. Anggaran ini merupakan sebuah alat kekuatan anda pada pengendalian keuangan. Ini bisa membantu anda untuk menentukan berapa banyak yang harus dibelanjakan pada ketegori yang berbeda-beda.

Ini akan memberikan sinyal untuk penanda untuk menabung atau membayar hutang. Banyak orang yang tidak menikmati penganggaran untuk berpikir segala hal yang pada terakhirnya akan berhasil dengan sendirinya.

2. Menghabiskan Terlalu banyak untuk Membeli Tidak Penting

Setiap orang yang seharusnya tidak mempunyai sedikit uang untuk bersenang-senang, akan tetapi ketika dari sebagian besar uang akan dihabiskan untuk membeli barang yang tidak penting, Anda juga akan mengalami dapati diri yang akan terus menerus menjadi kurus dengan finansial atau sampai tidak bisa membayar tagihan.

Ini biasanya karena berhubungan dengan terlalu banyak pengeluaran yang terlalu banyak untuk belanja atau makan diluar. Disaat langkah kecil untuk mengurangi pengeluaran ini tidak perlu bisa membuat perbedaan yang besar.

3. Tidak Merencanakan Keadaan Darurat

Jika belum siap menghadapi keadaan darurat keuangan yang tidak terhindar dari dalam hidup, maka ini bisa berpotensi menyebabkan kemunduran yang serius.

Maka itu semua orang membutuhkan dana darurat. Dana darurat ini merupakan rekening tabungan dengan tiga hingga enam bulan biaya hidup yang disimpan, untuk menutupi pada kasus kehilangan pekerjaan yang tidak terduga, perbaikan mobil dan masalah pada medis.

Mempunyai dana pada keadaan darurat bisa mencegah terjerumus ke lebih jauh pada utang dengan mengandalkan kartu kredit agar menutupi keadaan yang tidak terduga.

4. Tidak Mempunyai Rencana Keuangan yang Jelas

Orang yang mengalami kebangkrutan sepertinya tidak memiliki tujuan keuangan yang jelas. Ini sama seperti pergi hiking yang tanpa peta atau rute yang jelas untuk diikuti. Pada akhirnya anda akan melihat beberapa hal yang indah, akan tapi kemungkinan besar akan tersesat dan tidak akan pernah mencapai tujuan anda.

Tak Selamanya Buruk, Ini Manfaat dari Cemburu

Rasa cemburu yang terkadang muncul pada setiap hati manusia dari berbagai macam alasan. Mulai dari partner di dalam tempat kerja sampai orang asing yang tidak dikenal sekalipun.

Seringkali orang-orang untuk meminta agar perasaan cemburu harus dihindari menggunakan segala hal cara. Akan tetapi ternyata, jawabannya yaitu memiliki rasa cemburu itu bukan menjadi hal yang negatif. Tidak peduli dengan seberapa buruk emosi yang telah dirasakan, cemburu juga mempunyai manfaatnya sendiri.

Berikut ini manfaat rasa dari cemburu.

1. Itu merupakan jendela pada dalam jiwa

Cemburu dapat dikatakan memiliki banyak karakter. Yang dapat anda lakukan yaitu mengajukan dari beberapa pertanyaan pada diri sendiri setiap anda merasakan kerinduan pada sesuatu yang dipunya orang lain dan mulai akan merasakan cemburu ada hal yang sama.

Awalnya, anda bisa tanyakan kepada diri sendiri mengapa cemburu. Apakah hanya karena anda sedang membenci keberanian dan tidak bisa melihatnya dengan baik-baik saja atau disebabkan karena sedang merindukan apa yang orang lain sedang dapatkan?

Kedua, berapa banyak anda merasakan cemburu? Walaupun serangan cemburu yang sesekali membuat anda benar-benar alami dan penting yang akan segera anda ketahui, akan tapi jika mengetahui terlalu banyak tentang segala hal yang menjadi buruk, ini juga akan berlaku untuk anda merasakan kecemburuan.

2. Dapat memperkuat sebuah hubungan

Walaupun di pertanyaan ini akan tampak membuat anda terkejut, akan tetapi percayalah, ini memang benar. Ketika anda sedang bertentangan dengan kayakinan sampai dengan kecemburuan dapat membuat paku di peti mati sebagai hubungan apa pun, kebenaran yang sepenuhnya menjadi sebaliknya.

Cemburu tidak dapat dihindari dan penting dalam sebuah hubungan. Ketika anda merasakan cemburu pada orang lain yang mulai bicara dengan pasangan anda, itu juga telah menunjukkan jika anda sangat mencintainya dan juga merindukannya.

Ini juga berlaku ketika anda menjadi penyebab dari kecemburuan bagia pasangan anda. Fakta jika pasangan ini akan tampak sedih atau sedang mengalami kesal merupakan bukti jika anda sangat menyayangi anda. Jika anda sendiri ingin melihatnya dengan cara yang lain, anda bisa mencoba temukan jika semakin lama dengan seseorang dan mengenalnya, tidak heran jika anda akan terserang rasa kecemburan.

3. Menjadi kekuatan dan pendorong untuk sukses

Daripada harus cemburu dan iri dengan kesuksesaan orang lain, anda dapat bekerja keras agar dapat mencapai hal yang sama. Ketika cemburu dengan pencapaian seseorang, jangan mencoba untuk mengasihani diri sendiri, anda bisa melihat dan gali apa yang bisa anda lakukan dengan cara sebaik mungkin dengan cara yang maksimal, sehingga pada masa depan anda bisa menjadi penyebab cemburunya dan bukan dengan sebaliknya.

5 Calon Korban Ronaldo di Manchester United

Jika Cristiano Ronaldo kembali ke Marchester United, akan ada sejumlah pemain yang akan tergusurkan dan akan kesulitan mendapatkan tempat dari tim inti. Akan ada beberapa pemain yang bakalan terancam akan kehadiran CR7.

Pada saat ini Ronaldo disebut ingin meninggalkan Juventus demi dapat kembali bermain di Liga Inggris. Saat ini nama Manchester United menjadi favorit yang kuat akan CR7 yang mempunyai hubungan erat bersama ‘Setan Merah’.

Kini Manchester United menjadi klub yang membuat nama Ronaldo menjadi pemain papan atas. Ketika bersama dengan ‘Setan Merah’ Ronaldo mulai berkembang menjadi pemain muda dengan pemain termahal di dunia pada saat dijual ke Real Madrid.

Pada saat ini Ronaldo telah kembali ke Old Trafford, dari kehadiran CR7 yang menjadi ancaman pada perkembangan pemain muda. Berikut ini ada beberapa nama pemain yang diperkirakan akan terancam jika Ronaldo kembali bersama dengan ‘Setan Merah’.

1. Anthony Martial

Anthony Martial yang kini sempat dikatakan akan menjadi bintang besar Manchester United pada saat tampil pamor pada musim perdana dengan ‘Setan Merah’. Tetapi setelah ini dari penampilan Martial yang sudah dikatakan naik-turun dan juga sudah tidak dapat diandalkan.

2. Mason Greenwood

Mason Greenwood merupakan salah satu tunas potensial yang dipunya Manchester United. Pada dua musim terakhir ini, ia telah berhasil mencetak dengan total 29 gol.

Pada saat usia 19 tahun, Greenwood mempunyai kemampuan yang membuatnya semakin berkembang menjadikannya pemain harapan di Man Utd. Tetapi ketika CR7 datang, menit untuk bermain Greenwood telah akan berkurang.

3. Daniel James

Sebelum Cristiano Ronaldo kembali, Daniel James yang menjadi pemanis bangku cadangan. Hadirnya Ronaldo akan membuat james akan mendekam dipinggir lapangan. Selain Ronaldo, James akan harus bersaing dengan Jadon Sancho yang menjadi pemain pendatang baru yang berasal dari Borussia Dortmund yang menjadi lebih banyak mendapatkan sorotan.

4. Jesse Lingard

Saat ini Jesse Lingard telah kembali menjadi bagian dari Manchester United sesudah menjalani masa pinjaman yang hebat di West Ham. Dari penampilan Lingard yang sangat kilap di West Ham membuat Solskjaer menjadi menaruh harapan kepada dirinya.

Tetapi masih saja kedatangan Ronaldo yang akan membuat nasih buruk untuk Lingard. Lingard bahkan akan sulit dapatkan menit bermain agar dapat membuktikan diri.

Jadi tidak heran jika Lingard akan dijual atau akan dipinjamkan pada saat Ronaldo akan benar-benar kembali.

5. Edinson Cavani

Ketika CR7 akan datang dan ditunjuk sebagai penyerang tengah, tetapi telah ada Marcus Rashford yang sudah bergerak pada sisi lapangan, posisi Edinson Cavani yang sudah jelas akan terancam.

Pada saat musim lalu, Cavani yang telah dikatakan nemampilkan cukup gemilang dengan sebagai striker. Cavani yang telah mencetak 17 gol disaat ditengah menit bermain yang berbatas.

Akan tetapi ketika Ronaldo datang, Cavani yang sudah lebih sering duduk pada bangku cadangan dan sampai mungkin dapat diandalkan pada kompetisi piala domestik pada Piala FA dan Piala Liga.

4 Destinasi Liburan ke Turki

Tukri merupakan salah satu negara yang terkenal akan destinasinya yang menawan. Terletak dari benua Eropa dan Asia, Turki telah menyajikan keindahan dengan banyaknya perpaduan budaya yang klasik dan modern.

Negeri ini banyak dikunjungi karena menjadi favorit wisatawan pada setiap tahunnya. Negara ini sempat menutup pembatasan yang dikarenakan pandemi Covid-19, saat ini Turki telah membuka kembali negaranya untuk wisatawan dari negara manapun termasuk Indonesia.

Maka itu, bagi anda yang ingin mencoba dapat mewujudkan angan untuk pergi ke Turki yang mungkin sempat tertunda. Mau merencanakannya dari sekarang untuk bisa berpergian pada kemudian harinya, Tentu saja ini menjadi hal yang sangat memungkinkan untuk anda mengunjungi negara Turki tersebut.

Berikut ini destinasi menarik apa saja yang layak anda sambangi pada saat di Turki.

1. Cappadocia

Destinasi ini pantas untuk masuk dalam daftar teratas yang bisa anda kunjungi ketika berada di Turki. Disini anda dapat melihat pemandangan alam yang sangat indah. Terletak pada dataran tinggi dan panorama yang dimiliki memanjakan mata.

Menjadi salah satu primadona Cappadocia merupakan balon udara raksasanya. Dapat dikatakan, memiliki atraksi yang paling laris di sana merupakan naik balon udaranya dan mengelilingi sekeliling dari kawasan ini. Ada juga disediakan gua yang bersejarah dan museum yang dapat anda nikmati pada saat di Cappadocia.

2. Taksim Square

Taksim Square ini menjadi salah satu pusat alun-alun yang memiliki paduan budaya dari mereka yang mengunjungi Istanbul. Kawasan ini mempunyai ikon Monument of Republic yang menjadikan tempat favorit wisatawan yang ingin jalan-jalan santai, belanja dan menikmati sajian di kafe.

3. Camlica Hills

Bukit Camlisa ini terletak di Istanbul yang mempunyai ketinggian 270 meter di atas permukaan laut. Bukit ini memiliki berbagai bunga cantik yang berwarna-warni menjadi spot populer yang bisa anda lihat di Kota Istanbul.

4. Grand Bazaar

Tempat ini menjadi salah satu surga nya belanja oleh-oleh di Turki. Grand Bazaar Istanbul ini dikenal pada salah satu ruangan yang tertutup terbesar dan tertua di seluruh dunia. Karena Grand Bazaar ini sudah berdiri sejak tahun 1400-an yang lalu.

 

Cara Hilangkan Stretch mark dengan Alami dan Cepat

Cara untuk menghilangkan stretch mark dapat anda lakukan dengan cara memperhatikan asupan makanan dan juga minuman, serta cobalah menggunakan bahan alami. Stretch mark ini terjadi pada sat kulit anda akan berubah bentuk dengan cepat dikarenakan pertumbuhan atau kenaikan berat badan.

Baik wanita ataupun pria yang dapat mempunyai stretch mark. Penyebab dari timbulnya stretch mark lainnya yaitu dari pertambahan berat badan yang drastis, pergerakan badan menggunakan kortikosteroid yang selama lebih dari beberapa minggu sampai Sindrom Cushing.

Cara menghilangkan stretch mark yang anda lakukan dengan rutin. Cobalah dengan cara yang alami yang dapat menghilangkan stretch mark yang cepat, ini akan lebih aman. Seiringnya waktu berjalan, kulit yang mengalami stretch mark ini akan menjadi lebih halus dan juga akan lentur.

Dengan bertahap guratan yang berubah menjadi garis yang samar untuk mendekati warna kulit. Berikut ini cara menghilangkan stretch mark.

Tetap Tehidrasi

Cara untuk menghilangkan stretch mark pertama yaitu menjaga kesehatan kulit agar tetap terhidrasi dan juga lembut. Ini dapat anda lakukan dengan cara minum air putih yang cukup pada setiap harinya.

Stretch mark tidak sama dengan kulit kering, kulit halus dan lembut ini tidak cenderung mengembangkan dari stretch mark ini biasanya sulit timbul ada kulit yang kelembapannya dijaga.

Kontrol Berat Badan

Selain itu, untuk bisa mengontrol berat badan anda juga harus melakukan cara untuk mengilangkan streth mark. Semakin tidak stabilnya berat badan anda maka akan semakin besar juga stretch mark akan muncul.

Maka itu, untuk hilangkan stretch mark dengan alami bisa anda lakukan dengan cara mengontrol berat badan anda. Anda dapat menjaga pola makan dan olahraga dengan teratur untuk bisa mendapatkannya.

Lidah Buaya

Anda bisa mencoba menghilangkan menggunakan beberapa bahan alami. Lidah buaya mempunyai bagian yang memiliki sifat yang menenangkan dan juga menyembuhkan. Pada bagian dalam yang ada kandungan enzim, vitamin, dan asam lemak untuk kesehatan.

Untuk menggunakannya sangatlah mudah saja, anda dapat memotong lidah buaya lalu pisahkan bagian dalam yang berbentuk gel. Oleskan gel tersebut ke bagian stretch mark anda, lalu anda bisa pinjat dengan perlahan. Diamkan beberapa menit agar gel lidah buaya akan menyerap dengan sempurna.

5 Manfaat Wortel untuk Kesehatan

Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang mengandung banyak vitamin dan juga nutrisi. Kandungan ini memiliki manfaat yang cukup krusial untuk tubuh manusia. Wortel yang diketahui sangat baik untuk memelihara kesehatan mata sebab memiliki kaya akan vitamin A. Untuk khasiatnya bukan hanya itu saja, makanan yang memilik warna Orange ini dapat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, hingga baik untuk kecantikan kulit anda. Wortel dapat dikonsumsi menggunakan cara dikukus dan dimakan mentah atau juga dapat di jadikan jus.

Banyak manfaat yang dimiliki wortel yaitu salah satunya untuk kecantikan wajah. Memiliki vitamin B karoten yang bisa diubah menjadi vitamin A, merupakan salah satu vitamin yang bisa membantu melawan jerawat dan bisa memperlambat sel-sel mati agar mengurangi tanda-tanda penuaan dan juga flek yang disebabkan karena sinar matahari.

Beberapa manfaat wortel untuk kehidupan manusia berikut ini.

Vitamin dan Mineral

Wortel memiliki kandungan vitamin A yang dapat menjaga kesehatan mata anda, perkembangan, pertumbuhan dan juga fungsi dari kekebalan tubuh. Wortel yang mengandung biotin yang memiliki peran pada metabolisme lemak dan protein. Terdapat vitamin K1 yang berperan penting untuk pembekuan darah dan dapat meningkatkan kesehatan. Kalium, salah satu mineral yang ada pada wortel yang memiliki peran yang dapat mengendalikan tekanan darah dan vitamin B6 yang memiliki peran untuk mengubah makanan menjadi energi. Kandungan vitamin dan juga mineral yang dimiliki wortel yang cukup krusial bagi kesehatan manusia.

Karbohidrat

Karbohidrat yang dimiliki wortel mempunyai indeks glikemik yang cukup rendah, maka itu tidak langsung bisa menaikan kadar gula pada darah sesudah dikonsumsi. Maka itu, wortel sangat aman dikonsumsi pada yang mengalami penyakit diabetes.

Serat

Wortel yang memiliki serat pektin, selulosa, lignin dan hemiselulosa. Serat-serat ini bisa membantu menurunkan kadar gula pada darah yang bisa memperlambat pencernaan gila dan juga pati, Serat ini akan memberikan makan bakteri yang baik untuk usus dengan meningkatkan kesehatan usus dan untuk mencegah terjadinya sembelit.

Ole Gunnar Solskjaer

Solskjaer Minta MU Bekerja Ekstra Keras Menghadapi Laga Tandang

Jelang laga pekan ke-2 Premier League 2021/22 menghadapi Southampton, Pelatih Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer meminta para pemainnya untuk bekerja ekstra keras. Manajer Setan Merah tersebut menilai laga landang musim ini akan terasa jauh lebih sulit dan berat dibandingkan dengan musim lalu.

Pada akhir pekan ini, Manchester United memang bakal menyambangi markas Southampton, St Mary Stadium untuk melakoni laga kedua pada pagelaran Premier League 2021/22. Musim lalu Man United mencatatkan laga tandang dengan hasil yang sangat memuaskan. 26 laga tandang tanpa terkalahkan menjadi hasil yang sangat memuaskan untuk Setan Merah.

Namun demikian, Solskjaer melihat kompetisi Premier League 2021/22 akan berbeda jika dibandingkan dengan musim lalu. Hal tersebut pula yang menjadi alasan sang pelatih meminta anak asuhnya untuk bekerja ekstra keras jika ingin meraih kemenangan pada laga tandang,”Saya melihat pertandingan tandang musim ini sangat berbeda. Penonton sudah diperbolehkan untuk masuk kedalam stadion. Suasana pasti terasa berbeda dari musim lalu.”kata Solskjaer.

Salah satu kebiasaan buruk dari Manchester United sejak lama adalah terlambat panas saat melakoni laga tandang. Solskjaer pun meminta agar para pemainnya untuk bisa memulai permainan dengan cepat jika ingin meraih kemenangan.

“Kami selalu kecolongan terlebih dulu dilaga kandang pada musim lalu. Meskipun kami berhasil menyelesaikannya menjadi kemenangan, Namun hal tersebut tidak boleh terjadi lagi musim ini karena keberadaan para penonton didalam stadion. Tekanan besar dari para pendukung tuan rumah membuat pertandingan terasa berat. Sehingga kami harus menawali pertandingan dengan baik.”lanjut Solskjaer.

Selain meminta anak asuhnya untuk bekerja ekstra keras, Solskjaer juga meminta bantuan para pendukung Setan Merah ketika mereka menyambangi markas Southampton. Menurutnya Man United membutuhkan dukungan penuh para pendukung MU agar bisa mendapatkan hasil memuaskan pada pertandingan ini.

“Kami memiliki pendukung terbaik di dunia saat ini. Akan tetapi untuk mendengar suara mereka kami harus bermain dengan baik. Sebagai tuan rumah, Para pendukung Southampton pasti akan memberikan dukungan yang sangat gila. Karena mereka akhirnya bisa kembali lagi ke St Mary Stadium setelah 18 bulan tidak boleh masuk karena pandemi.”ujar Solskjaer.

Trevoh Chalobah

Laga Perdana Premier League Mengubah Nasib Trevoh Chalobah Di Chelsea

Premier League telah memasuki pekan kedua yang akan berlangsung pada hari Sabtu, 21 Agustus 2021 nanti. Beberapa pemain berhasil menunjukkan performa terbaik mereka dan mendapatkan apresiasi dari klub. Salah satunya adalah pemain muda Chelsea, Trevoh Chalobah yang mendapatkan nasib baik setelah melakoni laga perdana EPL bersama The Blues.

Seperti yang diketahui, Trevoh Chalobah yang bergabung dengan skuad senior pada tahun 2018 selalu dipinjamkan kebeberapa klub oleh Chelsea agar sang pemain bisa mendapatkan kesempatan bermain. Tujuannya juga tidak lain agar Chalobah bisa terus berkembang dengan jam terbang yang lebih banyak.

Beberapa klub menjadi tempat Trevoh Chalobah mengasah kemampuan bermain dalam beberapa musim terakhir adalah Ipswich Town, Huddersfield Town dan juga Lorient. Nah, Pada musim ini pun Chelsea pada awalnya masih memasukkan nama Trevoh Chalobah kedalam daftar pemain yang siap dipinjamkan ke klub lain. Terlebih dengan kabar ketertarikan klub raksasa London dengan pemain Sevilla, Jules Kounde semakin memperkuat kemungkinan Trevoh Chalobah bakal angkat kaki lagi dari Stamford Bridge.

Pekan pertama Premier League 2021/22 menjadi salah satu kesempatan besar bagi Trevoh Chalobah untuk menunjukkan penampilan terbaiknya. Dimana Thomas Tuchel memberikan kesempatan kepada pemain berusia 22 tahun tersebut untuk tampil bersama skuad The Blues kala menghadapi Crystal Palace.

Pada pertandingan yang dimenangkan oleh Chelsea dengan skor 3-0 tersebut, Trevoh Chalobah berhasil menunjukkan penampilan terbaiknya. Bahkan salah satu gol The Blues turut disumbangkan oleh Chalobah dengan tembakan dari luar kotak penalti yang berhasil merobek gawang Crystal Palace.

Berkat penampilan apiknya pada laga tersebut, Trevoh Chalobah pun banjir pujian dari para pendukung dan penggemar sepakbola di seluruh dunia. Bahkan Eks pemain Arsenal, Ian Wright sampai berani menyamai Trevoh Chalobah dengan bek andalan Liverpool Virgil van Dijk.

“Saya melihat pernampilannya saat menghadapi Villareal dan pada saat yang sama juga didalam otak saya langsung berpikir seberapa bagusnya anak ini. Bahkan saya melihat perawakannya dan gaya permainannya sama seperti Virgil van Dijk ketika masih bermain di Celtic.”kata Wright.

Berkat pertandingan tersebut, Nasib Trevoh Chalobah juga ikut berubah. Dimana sebelum menunjukkan performa apiknya tersebut, Beberapa klub seperti Lille, Valencia dan Club Brugge tertarik untuk meminjamnya dari Chelsea. Bahkan klub juga sangat tertarik untuk meminjamkan sang pemain pada bursa transfer musim panas ini.

Akan tetapi dengan performa menjanjikan dari Trevoh Chalobah pada saat laga menghadapi Crystal Palace, Chelsea akhirnya membuat kepyutusan lain. Manajemen klub telah berubah pikiran dan menarik namanya dari daftar pinjaman. Bahkan The Blues dikabarkan ingin memberikan kontrak baru kepada Chalobah dengan durasi hingga tahun 2023 mendatang.

Kieran Trippier

Arsenal Gigit Jari, Atletico Madrid Tutup Peluang Negosiasi Kieran Trippier

Arsenal tampaknya harus gigit jari untuk mendapatkan tanda tangan Kieran Trippier pada jendela transfer musim panas 2021 ini. Hal tersebut dikarenakan pihak Atelico Madrid diketahui menolak negosiasi dari klub raksasa Premier League tersebut untuk bek berusia 30 tahun asal Inggris tersebut.

Arsenal saat ini memang tengah disibukan untuk mencari seorang bek baru untuk menggantikan posisi Hector Berellin. Pasalnya pemain yang sudah membela The Gunners tersebut selama 10 tahun terakhir tersebut telah membuka pintu untuk memulai babak baru dengan klub lain.

Sebelumnya Inter Milan di gadang-gadang sebagai tujuan selanjutnya Bellerin setelah angkat kaki dari Emirates Stadium. Namun baru-baru ini kabar lain mengatakan sang pemain berkemungkinan besar untuk gabung kembali dengan Barcelona.

Hal inilah yang membuat Arsenal harus mencari seorang bek handal untuk mengisi kekosongan pos yang bakal ditinggalkan oleh Bellerin. Nah, Kieran Trippier disebut-sebut sebagai target utama skuad besutan Mikel Arteta.

Atletico Madrid sempat menolak pendekatan yang dilakukan oleh Arsenal untuk mendapatkan tanda tangan Kieran Trippier. Namun demikian, Klub raksasa asal London tersebut sebenarnya masih memiliki sedikit peluang untuk mendatangkan Kieran Trippier dengan cara melepas klausul rilis sang pemain sekitar 51 juta poundsterling.

Arsenal tentu akan mengalami kesulitan untuk memenuhi syarat tersebut. Pasalnya The Gunners juga baru saja menggelontorkan dana besar untuk mendatangkan Ben White dari Leeds Unite dengan membayar mahar sebesar 50 juta poundsterling.

Disisi lain, Arsenal bukan satu-satunya klub yang tertarik untuk merekrut Kieran Trippier dari Atletico Madrid. Beberapa klub besar Eropa sempat dikaitkan dengan sang pemain, Salah satunya adalah klub sesama Premier League, Manchester United.

Meski sepmat dikabarkan sudah menyerah untuk mendapatkan tanda tangan Trippier, Klub besutan Ole Gunnar Solskjaer tersebut dikabarkan masih memiliki hasrat untuk mendatangkan Kieran Trippier ke Old Trafford.

Ferdinand: Mason Greenwood Mesin Gol Masa Depan MU!

Nama Mason Greenwood belakangan sedang naik daun setelah menyumbangkan dua gol untuk Manchester United pada laga pembuka Premier League musim 2021/22 ini. Bahkan manan pemain sekaligus legenda Man United, Rio Ferdinand optimis dan menilai Mason Greenwood bakal menjadi mesin gol masa depan Setan Merah.

Mason Greenwood sejatinya merupakan produk asli didikan akademi sepakbola Manchester United. Striker muda berusia 19 tahun tersebut pun baru dua tahun lalu diangkat oleh Ole Gunnar Solskjaer untuk masuk kedalam skuad racikannya. Sejak itu pemain berkebangsaan Inggris tersebut langsung masuk kedalam tim utama Setan Merah sampai saat ini.

Pada laga pembuka Premier League 2021/22, Mason Greenwood langsung tampil impresif ketika Manchester United menghadapi Leeds United. Melihat performa Greenwood tersebut, Ferdinand optimis sang pemain bakal menjadi calon mesin gol masa depan Manchester United.

“Greenwood pemain didikan asli akademi Manchester United, Dia memiliki kemampuan sebagai seorang pemain top level tertinggi Eropa. Dia memiliki pergerakan yang sangat bagus dan paham kapan harus berlari kedepan dan kembali membantu dibawah. Dia juga sangat mahir dalam penyelesaian akhir dan saya pikir dia akan menjadi calon mesin gol masa depan bagi MU.”kata Ferdinand.

Melihat perkembangan Mason Greenwood bersama skuad utama Manchester United, Ferdinand juga yakin sang pemain akan menjadi salah satu striker paling mematikan di masa depan dalam beberapa tahun terakhir,”Dia terus berkembang dan mulai terbiasa bersama skuad utama MU. Dalam beberapa tahun kedepan dia akan menjadi salah satu striker paling mematikan di Eropa.”lanjut Ferdinand.

Keberhasilan Mason Greenwood dalam menunjukkan performa impresif bersama Manchester United pada laga pembuka diyakini akan membuat sang pemain kembali diturunkan pada laga selanjutnya. Dimana Manchester United akan berhadapan dengan Southampton pada laga pekan kedua di kompetisi Premier League musim 2021/22.

Romelu Lukaku

Gabung Kembali Ke Chelsea, Lukaku Janjikan Banyak Gol Untuk Chelsea

Keberhasilan Chelsea membawa kembali Romelu Lukaku kembali ke Liga Inggris menjadi salah satu pemberitaan yang paling sering terdengar. Dengan bergabung kembali ke Stamford Bridge, Lukaku mengatakan tidak ada yang harus dikhawatirkan mengenai produktifitas golnya kepada para pendukung The Blues. Pasalnya Liga Inggris sudah sangat tidak asing lagi bagi striker timnas Belgia tersebut.

Seperti yang diketahui, Pengejaran Chelsea untuk mendapatkan tanda tangan Romelu Lukaku dari Inter Milan memang mengalami banyak hambatan. Namun akhirnya The Blues berhasil melunakan Inter Milan dengan mahar sebesar 115 juta euro yang tidak sanggup lagi ditolak oleh klub asal Italia tersebut.

Lukaku sendiri sebelumnya juga pernah menjadi bagian dari skuad Chelsea pada tahun 2011 silam ketika dibeli dari Anderlecht. Namun saat itu sang striker tidak berhasil meraih kesuksesan bersama Chelsea. Performa Lukaku di Inggris baru mulai menjanjikan setelah menjadi mesin gol bagi Everton. Yang mana Manchester United sempat menggunakan jasanya sebelum dijual ke Inter Milan pada tahun 2019 yang lalu.

Melanjutkan karirnya di kompetisi teratas Italia, Lukaku masih menjadi mesin gol yang menakutkan bagi lawan. Ya, Sepanjang musim lalu saja striker berusia 28 tahun tersebut berhasil menyumbangkan 30 gol untuk Inter Milan. Lukaku pun memberikan sedikit penjelasan mengenai perbedaan atmosfer kompetisi Serie A dengan Premier League yang sudah sangat dipahaminya.

“Kompetisi Liga Inggris selalu soal intensitas, Sedangkan Italia selalu membicarakan taktik dan teknis. Saya mengetahui perbedaan kedua liga top dunia ini. Jadi kembali lagi ke Inggris juga tidak membuat saya menjadi sulit beradaptasi. Karena saya sudah memiliki pengalaman delapan tahun di sini (Premier League).”kata Lukaku.

Pengalaman bermain di Inggris pun diakui oleh Lukaku bakal menjadi modal untuk beradaptasi dengan cepat bersama Chelsea,”Saya datang ke Inggris tidak seperti pemain baru lainnya. Karena saya sudah mengenal Liga Inggris dengan baik dan mencetak banyak gol. Namun itu semua masa lalu, Saat ini saya datang sebagai pemain versi baru dari sebelumnya. Untuk itu saya hanya perlu membuktikannya kembali pada Premier League yang sudah menunggu didepan mata.”lanjutnya.

Real Madrid

Eden Hazard Minta Real Madrid Teru Bersatu Demi Tiga Poin

Real Madrid berhasil memulai awal kompetisi La Liga 2021/22 dengan tiga poin penuh setelah mengalahkan Deportivo Alaves dengan skor 4-1 di Stadion de Mendizorroza, Minggu, 15 Agustus 2021 dini hari kemarin. Kemenangan besar ini membuat salah satu winger Real Madrid, Eden Hazard ikut berkomentar agar timnya terus bersatu demi tiga poin penuh.

Empat gol Real Madrid pada pertandingan tersebut masing-masing dicetak oleh Karim Benzema (menit ke-48, ke-62), Gareth Bale (menit ke-56) dan Junior Vinicius (menit ke-92). Sedangkan satu-satunya gol Deportivo Alaves dicetak oleh Joselu melalui tendangan penalti pada menit ke-65.

Kemenangan penuh Real Madrid ini tentu menjadi angin segar bagi para pendukung Los Blancos. Pasalnya klub raksasa asal Spanyol tersebut harus mengawali musim dengan kehilangan dua pilar pertahanan terbaik mereka yakni Sergio Ramos yang memutuskan tidak memperpanjang kontrak dengan bergabung ke PSG dan Raphael Varane yang memilih hijrah ke Inggris menjadi pemain Manchester United.

Kehilangan dua pemain andalannya membuat Real Madrid terpaksa mencari pengganti yang pas. David Alaba pun menjadi fokus utama Los Blancos pada jendela transfer musim panas ini dan beruntungnya sang pemain berhasil beradaptasi dengan baik. Nah, Dengan kemenangan penuh di laga awal kompetisi La Liga 2021/22, Eden Hazard pun merasa optimis timnya dapat bersaing dalam memperebutkan gelar juara.

“Senang melihat para pemain berusaha keras dan tampil penuh pada pertandingan ini (menghadapi Deportivo Alaves). Empat gol menjadi awal yang sangat bagus untuk memulai kompetisi di musim baru. Kami berhasil meraih kemenangan dan mencetak banyak gol karena kerja sama tim yang solid. Sekarang kami harus terus bersatu untuk mendapatkan tiga poin pada semua pertandingan yang telah menanti.”kata Hazard.

Ole Gunnar Solskjaer

Menang Telak Atas Leeds United, Soslskjaer: Semua Berkat Kerja Sama Tim!

Keberhasilan Manchester United meraih kemenangan telak 5-1 kala menjamu Leeds United pada kompetisi Premier League 2021/22 di Old Trafford, Sabtu, 14 Agustus 2021 menjadi berita paling hangat. Nama dua punggawa Man United, Paul Pogba dan Bruno Fernandes menjadi topik utama atas kemenangan besar yang didapatkan oleh Setan Merah pada laga pembuka Liga Inggris musim ini.

Hal tersebut sebenarnya tidak mengherankan, Mengingat penampilan apik dari Pogba dan Bruno Fernandes yang diakui berpengaruh besar atas kemenangan Manchester United dilaga pertama ini. Ya, Bruno Fernandes mencatatkan hattrick untuk Setan Merah pada laga tersebut dan Pogba menjadi gelandang kreatif yang turut menyumbangkan empat assist dengan tiga diantaranya menjadi gol.

Adapun dua gol Manchester United lainnya masing-masing disumbangkan oleh Mason Greenwood dan juga Fred. Sedangkan satu-satunya gol yang berhasil didapatkan oleh Leeds United saat mendatangi Old Trafford dicetak oleh Luke Ayling.

Meskipun penampilan Paul Pogba dan Bruno Fernandes mendapatkan sorotan utama dari para penggemar sepakbola dan media, Namun bos Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer tidak ingin hanya menyanjung kedua anak asuhnya tersebut. Bagi Solskjaer, Kemenangan besar yang didapatkan oleh Setan Merah saat menjamu Leeds United tersebut didapatkan berkat usaha keras dari kerja sama tim.

“Saya mengerti mengapa Paul dan Bruno mendapatkan sorotan utama pada pertandingan menghadapi Leeds United. Namun bagi saya kemenangan besar ini kami dapatkan berkat usaha keras dari kerja sama tim yang sangat solid.”kata Solskjaer.

Keberhasilan Mason Greenwood yang turut menyumbangkan satu gol bagi Manchester United pada pertandingan tersebut turut mendapatkan komentar dari Solskjaer. Yang mana pelatih Man United tersebut melihat perkembangan pemain berusia 19 tahun tersebut semakin bagus dan memiliki masa depan yang cemerlang,”Perkembangan Mason bersama tim sudah semakin bagus. Dia tampil penuh dengan usaha dan kerja keras selama ini yang terlihat sangat beda jika dibandingkan dengan sebelumnya. Dia memiliki masa depan yang cemerlang jika terus berusaha keras.”lanjut Solskjaer.

Virgil van Dijk

Klopp Senang Virgil van Dijk Teken Kontrak Baru Bersama Liverpool

Kabar bahagia tengah menyelimuti Liverpool, Pasalnya salah satu pemain andalan mereka, Virgil van Dijk baru saja memperpanjang kontrak barunya. Hal tersebut turut membuat bahagia Jurgen Klopp sebagai pelatih The Reds karena masih bisa berkerja sama dengan anak buahnya tersebut di Anfield.

Pihak Liverpool sendiri telah mengumumkan Van Dijk telah meneken kontrak kerja sama baru dengan klub pada hari Jumat, 13 Agustus 2021. Dimana sebelumnya bek tengah asal Belanda tersebut sebenarnya masih menyisahkan kontrak dengan durasi dua tahun kedepan. Namun dengan kontrak baru ini, Pemain berusia 30 tahun tersebut akan terus berada di Anfield hingga tahun 2025 mendatang.

Respon positif juga datang dari pelatih Liverpool, Jurgen Klopp terkait perpanjangan kontrak baru Virgil van Dijk di klub,”Saya merasa sangat senang ketika mendengar berita bagus ini. Kami sudah mengenal dia (Virgil van Dijk) dengan sangat baik. Dia selalu tampil penuh dan membantu kami dengan segala cara. Kami sangat beruntung karena hanya perlu memberinya kontrak baru, Bayangkan saja jika kalian ingin membelinya.”kata Klopp.

Cedera lutut parah memang sempat membuat Virgil van Dijk harus menyingkir dari lapangan sepanjang musim lalu. Dengan kembali pulihnya sang pemain yang terlihat telah kembali berlatih dengan skuad Liverpool lainnya, Klopp melihat anak asuhnya tersebut telah siap untuk tampil kembali dan membantu klub meraih kemenangan disetiap pertandingan.

“Virgil harus absen dan tidak ikut bermain dalam waktu yang cukup lama musim lalu. Dia sudah bisa bermain 90 menit pada pertandingan terakhir, Dan hal ini menunjukkan sekarang dia sedang dalam kondisi yang sangat bagus. Ini kabar baik bagi kami karena dia merupakan pemain penting didalam tim.”lanjut Klopp.

Jack Grealish

Kehadiran Jack Grealish Bikin Sterling Optimis Cetak Banyak Gol

Kedatangan Jack Grealish bergabung dengan Manchester City disambut dengan bahagia oleh Raheem Sterling. Striker timnas Inggris tersebut yakin kehadiran Grealish akan membantu The Citizen menjadi klub yang semakin kompetitif dan solid.

Seperti yang diketahui, Nama Jack Grealish menjadi sangat populer sejak menampilkan performa apik bersama timnas Inggris. Bahkan tidak ada yang pernah membayangkan Jack Grealish telah masuk kedalam incaran Manchester City.

Manchester City mendatangkan Jack Grealish dari Aston Villa dengan mahar sebesar 100 juta poundsterling. Yang mana kabar sang pemain gabung ke City baru terdengar setelah dua pekan The Citizen berhasil mendapatkan tanda tangannya.

Mengingat Manchester City saat ini sudah memiliki skuad yang kuat diberbagai lini, Tentu banyak yang bertanya-tanya apa efek dari kedatangan Jack Grealish kedalam skuad besutan Josep Guardiola tersebut.

Striker Manchester City, Raheem Sterling lantas mengatakan kedatangan dari Grealish ini memberikan keuntungan kepada tim. Bagaimana tidak? Untuk menciptakan skuad yang solid tim membutuhkan pemain berkelas seperti Jack Grealish. Sedangkan sang pemain juga membutuhkan klub yang tepat untuk berkembang di level top Eropa.

“Jack adalah pemain hebat dan selalu mendapatkan bola. Dia sangat kreatif dan mampu mengisi ruang sempit dengan sangat baik. Saya pikir tidak ada tempat lain selain Manchester City untuk Jack mengembangkan potensinya pada level tertinggi kompetisi Eropa.”kata Sterling.

Kedatangan Jack Grealish ini juga membuat Sterling semakin pede untuk memperlihatkan kemampuan terbaiknya. Bahkan striker berusia 26 tahun tersebut menilai dengan bantuan Grealish dirinya bisa mencetak banyak gol,”Dengan tambahan pemain kreatif seperti Jack dapat membantu semua pemain berkembang. Saya menjadi sangat bersemangat karena dia bisa membantu saya untuk mencetak lebih banyak gol.”lanjut Sterling.

Tammy Abraham

Terima Proposal AS Roma, Tammy Abraham Segera Angkat Kaki Dari Stamford Bridge?

Kabar baik sedang menghampiri kubu AS Roma terkait transfer Tammy Abraham dari Chelsea. Pasalnya The Blues dikabarkan telah menerima proposal pembelian striker berusia 23 tahun tersebut. Penjualan Tammy Abraham terjadi dikarenakan efek domino pembelian pemain teranyar Chelsea, Romelu Lukaku yang telah menguras 115 juta euro dari kas klub raksasa Premier league tersebut.

Namun sebelum melepaskan Romelu Lukaku secara penuh, Inter Milan tentu harus mencari sosok striker top untuk mengganti posisi yang bakal ditinggalkan oleh pemain berusia 35 tahun tersebut. Nama Edin Dzeko dari AS Roma lantas menjadi pilihan. Namun tentu saja untuk melepaskan kepergian Dzeko, Roma juga membutuhkan striker baru.

Nah, Menariknya Tammy Abraham dari Chelsea masuk kedalam radar skuad besutan Jose Mourinho. Dengan chelsea yang rela melepaskan pemain mudanya tersebut, Tentu transfer domino antara ketiga klub ini bakal berjalan dengan mulus.

Dengan ketidak bahagiaan Tammy Abraham selama berseragam Chelsea, Pihak Roma lantas berusaha untuk memanfaatkan kesempatan tersebut untuk mendapatkan tanda tangan pemain asal Inggris tersebut. Bahkan demi mendapatkan service Abraham, Petinggi klub AS Roma, Tiago Pinto sendiri yang turun tangan ke Inggris untuk mendapatkan persetujuan dari Chelsea.

Tidak tanggun-tanggung, Proposal pembelian Tammy Abraham dengan mahar sebesar 40 juta euro yang dibawa Ponta langsung diterima dengan senang harti oleh pihak Chelsea dengan syarat klausul pembelian kembali pada proposal yang ditawarkan oleh AS Roma. Dengan demikian, Pihak Roma hanya perlu merayu Tammy Abraham agar bersedia bertolak ke Italia untuk bermain bersama mereka.

Meskipun Roma tidak mendapatkan tiket menuju kompetisi Liga Champions, Fakta Tammy Abraham yang jarang mendapatkan peluang bermain bisa dimanfaatkan oleh kubu Roma. Dengan jaminan satu kursi starting line-up untuk sang pemain, Tidak menutup kemungkinan Abraham bakal menerima tawaran tersebut. Terlebih Roma masih bisa ikut berpartisipasi pada kompetisi Europa Conference League.

Lionel Messi

Mauricio Pochettino Alasan Messi Pilih PSG

Hengkangnya Lionel Messi ke Paris Saint-Germain dari Barcelona yang sudah dibela selama 12 tahun terakhir tentu menjadi berita paling hangat dalam beberapa waktu terakhir. Barcelona dan Messi tidak dapat bekerja sama lagi lantaran tidak sanggup memenuhi persyaratan Financial Fair Play yang telah ditetapkan oleh La Liga.

Bersama klub barunya PSG, Lionel Messi diberikan gaji sebesar 40 juta euro pertahun. Nilai yang masih tergolong fantastis untuk gaji yang diterima oleh seorang pesepakbola top dunia. Namun demikian, Ternyata gaji besar tersebut bukanlah alasan Messi memilih untuk berlabuh ke PSG.

Kabar beredar mengatakan kehadiran Mauricio Pochettino sebagai pelatih Paris Saint-Germain menjadi alasan utama La Pulga memilih untuk hijrah ke Prancis. Ya, Messi dengan Mauricio Pochettino memang diketahui memiliki kesamaan dalam sepakbola. Selain sama-sama berkebangsaan Argentina, Baik Messi maupun Pochettino mengawali karir sebagai seorang pemain sepakbola di Newell’s Old Boys.

Meski keduanya tidak pernah bertarung diatas lapangan secara bersamaan, Akhirnya Lionel Messi dan Mauricio Pochettino bekerja sama di Paris Saint-Germain sebagai pelatih dan pemain pada musim panas 2021 ini setelah kapten timnas Argentina tersebut tidak lagi bisa melanjutkan kerja samanya bersama Barcelona.

Pesona Messi sebagai salah satu pemain top dunia tentu menarik sejumlah klub besar Eropa yang tertarik untuk mendapatkan servicenya. Namun demikian, Messi akhirnya memantapkan hatinya untuk berkarir bersama PSG sebagai klub barunya. Ada beberapa faktor yang diklaim menjadi alasan utama Messi memilih PSG, salah satunya dalah kehadiran sosok Mauricio Pochettino.

“Salah satu alasan saya memilih datang ke PSG adalah karena pelatih Mauricio Pochettino. Saya mengenalnya dan kami sama-sama dari Argentina dan dia juga telah membantu saya diawal karir. Tentu ini menjadi salah satu alasan penting ketika saya memutuskan untuk datang kesini.”kata Messi.

Kedatangan Messi ke Prancis turut dihadiri oleh para fans PSG yang telah menunggunya di bandara Paris. Melihat antusiasme besar para pendukung, Messi mengaku tersentuh dengan rasa cinta yang ditunjukkan oleh para fans atas kehadirannya tersebut,”Saya merasa senang karena ada banyak sekali orang yang telah menunggu saya. Saya pikir tahun ini akan sangat luar biasa bagi saya.”tutupnya.

David Alaba

David Alaba Tampik Memuaskan, Madrid Move On Dari Ramos

Kepergian Sergio Ramos ke klub kaya raya asal Prancis, Paris Saint-Germain, Sempat membuat kubu Real Madrid cukup pusing. Pasalnya Ramos merupakan salah satu pilar pertahanan andalan Los Blancos selama 15 tahun terakhir. Hal tersebut membuat Madrid harus mencari pengganti yang pas untuk mengisi pos yang ditinggalkan oleh Ramos.

Real Madrid lantas memilih untuk mendatangkan David Alaba dari Bayern Munchen untuk mengisi pos Sergio Ramos. Sempat berniat untuk menduetkan Alaba dengan Raphael Varane, Namun hal tersebut tidak akan lagi terjadi setelah Varane memutuskan untuk meninggalkan Santiago Bernabeu dan berlabuh ke Old Trafford bersama Manchester United.

Tentunya beban berat kini ada dipundak David Alaba sebagai pilar utama yang bakal mengawal barisan pertahanan Los Blancos musim 2021/22 ini. Meski memiliki pengalaman yang cukup di kompetisi teratas Erpoa, Tetap saja beban yang harus dipikul oleh Alaba tergolong berat. Pasalnya pemain berusia 28 tahun tersebut tidak hanya harus tampil apik dengan konsisten saja, Mengingat ekspetasi besar manajemen klub dan para pendukung Real Madrid kepadanya.

David Alaba sudah menjalani laga debutnya ketika Real Madrid melakukan pertandingan persahabatan melawan AC Milan, Minggu, 08 Agustus 2021 kemarin. Pada laga tersebut Alaba terlihat menggunakan nomor punggu 4 yang ditinggalkan oleh Sergio Ramos. Meskipun Madrid tidak berhasil meraih kemenangan, Namun permainan David Alaba dianggap cukup baik dan terlihat sesuai dengan ritme permainan skuad Real Madrid lainnya.

Pada pertandingan tersebut Alaba juga terlihat sangat tangguh dan berani menggiring bole dan mengalirkannya dengan baik dari belakang. Dengan kecepatan dan kekuatan fisiknya, Barisan pertahanan Real Madrid yang dikawal oleh Alaba cukup kokoh. Meski banyak yang melihat beban mengganti pos yang ditinggalkan oleh Ramos serta kepergian Varane ke Man United terlalu berat bagi Alaba. Namun pengalaman bek berkebangsaan Austria tersebut masih bisa dipertimbangkan.

Eduardo Camavinga

MU Dukung Kepindahan Messi Ke PSG Demi Camavinga

Kabar berpisahnya Lionel Messi dengan Barcelona dalam beberapa waktu terakhir ini sedang menjadi pemibcaraan hangat. Dengan resminya megabintang Argentina tersebut meninggalkan Camp Nou, Paris Saint-Germain dikabarkan resmi mendapatkan jasa Messi. Kepindahan Messi ke PSG ini ternyata turut mendapatkan dukungan penuh dari Manchester United. Pasalnya hal tersebut akan memberikan keuntungan kepada Setan Merah.

Seperti yang diketahui, PSG menjadi tim terdepan yang sangat serius untuk mendapatkan tanda tangan Lionel Messi pasca pernyataan resmi Barcelona yang mengatakan sang megabintang tidak akan lagi bekerja sama dengan mereka. Bahkan kabarnya PSG akan segera memperkenalkan Lionel Messi sebagai pemain baru mereka dalam pekan ini.

Nah, Keberhasilan PSG mendapatkan jasa Messi ini turut memberikan kebahagiaan kepada pihak Manchester United. Pasalnya sebelum Messi gabung ke klub kaya raya asal Prancis tersebut, Setan Merah harus saling sikut dengan PSG untuk mendapatkan tanda tangan Eduardo Camavinga yang sejak lama diketahui memang telah masuk kedalam radar transfer klub raksasa League 1 tersebut.

Kesibukan PSG untuk merealisasikan transfer Messi sangat mempengaruhi masalah finansial yang bakal mereka gunakan untuk mendatangkan pemain baru. Dengan demikian bisa jadi PSG sudah tidak lagi tetarik untuk meminang Eduardo Camavinga dari Rennes. Dimana hal tersebut tentu dapat memuluskan niat Man United dalam mendatangkan Camavinga ke Old Trafford.

Andai transfer Eduardo Camavinga ke Old Trafford benar-benar terjadi, Maka skuad Setan Merah pada musim 2021/22 ini akan semakin sempurna. Terlebih skuad besutan Ole Gunnar Solskjaer tersebut sebelumnya sudah berhasil mendatangkan beberapa pemain baru yang memang sangat dibutuhkan seperti Jadon Sancho dan Raphael Varane.

Manchester United sendiri tergolong sangat beruntung karena tidak dirundung masalah cedera pemain sepanjang kompetisi musim lalu. Sehingga Solskjaer tidak terlalu pusing dengan masalah rotasi pemain yang harus dilakukan untuk mengisi pos pemain yang cedera. Akan tetapi dengan mendapatkan tanda tangan Eduardo Camavinga, Tentu Man United bisa semakin sempurna. Terlebih Camavinga diprediksikan bakal menjadi calon gelandang top masa depan, Bisa jadi pembelian pemain asal Prancis tersebut sebagai salah satu investasi terbaik Setan Merah.

Kylian Mbappe

Messi Datang Ke PSG, Kylian Mbappe Gabung Real Madrid?

Kabar mengejutkan datang dari Prancis, Dimana kedatangan megabintang Barcelona ke Paris Saint-Germain diklaim bakal membuat penyerang muda mereka, Kylian Mbappe bakal meninggalkan klub kaya raya asal Prancis tersebut.

Seperti yang diketahui, Barcelona telah resmi mengumumkan tidak ada kontrak kerjasama baru antara klub dengan Lionel Messi. Sehingga sang superstar bebas pergi untuk bergabung dengan klub manapun dengan status bebas transfer.

Kabar tersebut lantas membuat PSG mengambil tindakan cepat untuk mengamankan jasa Messi secara gratis. Upaya yang dilakukan oleh Paris Saint-Germain untuk mendapatkan service striker timnas Argentina tersebut bahkan telah berhasil dan dalam waktu dekat Messi akan segera bertolak ke Paris.

Kedatangan Messi ke PSG ini tentu membuat klub harus memperbaiki neraca pengeluaran mereka agar seimbang. Mengingat Messi yang dikabarkan menerima gaji sebesar 40 juta euro per tahun, PSG tentu harus menjual beberapa pemain untuk menjaga masalah keunangan manajemen klub.

Nah, Salah satu jurnasis sepakbola Prancis, Anres Onrubia Ramos melihat adanya kemungkinan besar Kylian Mbappe menjadi nama yang akan pergi dari PSG. Pasalnya penyerang berusia 22 tahun tersebut masih tidak ingin memperpanjang kontrak baru bersama PSG padahal kontraknya yang akan segera berakhir pada musim depan. Sehingga tidak menutup kemungkinan klub akan memilih untuk melepasnya pada musim panas kali ini.

Kabar lain mengatakan Real Madrid menjadi salah satu klub yang sangat serius ingin mendapatkan jasa Kylian Mbappe. Sampai saat ini Los Blancos diklaim terus memantau perkembangan situasi antara PSG dan Mbappe.

Real Madrid telah bersiap diri untuk melakukan manuver cepat mendatangkan Mbappe ke Santiago Bernabeu. Kabarnya manajemen klub sedang menunggu panggilan dari presiden Paris Saint-Germain, Nasser Al-Khelafi terkait masa depan Mbappe. Andai mereka bersedia meminta tawaran, Bisa dipastikan Madrid tidak akan ragu untuk mengambil kesempatan ini.

Romelu Lukaku

Dikejar Waktu, Chelsea Semakin Kebut Transfer Lukaku

Ketertarikan Chelsea dengan striker Inter Milan, Romelu Lukaku sudah menjadi salah satu berita paling hangat pada jendela transfer musim panas kali ini. Bahkan keseriusan The Blues untuk mendatangkan striker berkebangsaan Belgia tersebut tidak main-main. Chelsea diklaim semakin kebut transfer Lukaku ke Stamford Bridge.

Pasca ditinggalkan oleh Olivier Giroud yang telah bergabung dengan AC Milan, Chelsea memang harus mencari sosok striker handal baru untuk mengisi pos terdepan mereka. Sempat dikabarkan mendekati Erling Haaland, Namun transfer tidak kurun terjadi karena berbagai situasi sulit yang dihadapi.

Performa apik Romelu Lukaku bersama Inter Milan sepanjang musim lalu membuat Chelsea menjadikannya sebagai alternatif transfer utama mereka saat ini. Keseriusan Chelsea terhadap Lukaku ini bahkan mendapatkan tanggapan dari Fabrizio Romano yang dikenal sebagai salah satu pakar transfer Eropa. Romano melihat transfer Lukaku ke Stamford Bridge sangat berpotensi terjadi.

Dengan sisa waktu jendela transfer musim panas ini yang semakin mepet, Kini Chelsea sedang mengalihkan fokus penuh kepada Lukaku. Mengingat kompetisi Premier League musim 2021/22 yang juga akan segera dimulai pekan depan. Thomas Tuchel sangat mengharapkan Lukaku bisa segera datang ke Inggris agar bisa masuk kedalam skuad racikannya. Inilah mengapa manajemen Chelsea terus melakukan komunikasi intens dengan manajemen Inter Milan terkait Transfer sang pemain.

Meski beberapa tawaran Chelsea sempat ditolah oleh Inter Milan, Namun klub raksasa Inggris tersebut tidak menyerah begitu saja. The Blues terus menyusun penawaran baru, Dan kali ini mereka menyediakan dana 110 juta euro dengan harapan manajmen Inter Milan bakal tergiur dan rela melepaskan striker berusia 28 tahun tersebut untuk bergabung ke Stamford Bridge.

Thiago Alcantara

Tidak Ikut Bertanding, Jurgen Klopp: Thiago Alcantara Kembali Cedera

Kabar buruk dialami oleh klub raksasa Premier League, Liverpool menyusul cedera yang dialami oleh Thiago Alcantara. Cedera sang pemain ini dikonfirmasikan langsung oleh sang pelatih, Jurgen Klopp jelang laga uji coba menghadapi Bologna. Eks pelatih Dortmund tersebut mengkonfirmasikan Thiago Alcantara akan absen dan tidak bisa ikut bertanding pada laga uji coba ini.

Thiago Alcantara sendiri baru saja kembali ke Liverpool pasca membela timnas Spanyol pada kompetisi akbar Euro 2020. Meski sempat dikabarkan bakal diturunkan pada laga uji coba menghadapi Bologna, Namun Klopp mengkonfirmasi cedera membuat sang pemain tidak bisa diturunkan,”Thiago telah kembali ke Liverpool, Namun dia mengalami sedikit cedera.”kata Klopp.

Meski sudah kembali berlatih bersama skuad utama The Reds, Klopp mengatakan gelandang timnas Spanyol tersebut masih berlatih secara terpisah karena sedang mengalami sedikit cedera,”Kami tidak mau mengambil resiko untuk memaksanya bermain. Dia sudah kembali dan berlatih secara terpisah. Sejauh ini kondisinya sangat baik namun masih belum bisa berlatih dalam waktu yang panjang.”lanjutnya.

Melihat resiko besar yang bisa diterima oleh timnya, Klopp memilih untuk tidak memainkan Thiago Alcantara untuk sementara ini. Sang pelatih baru akan benar-benar menurunkan Alcantara andai sang pemain sudah pulih sepenuhnya,”Kami tidak boleh mengambil resiko yang sangat besar. Kami harus memastikan kondisinya (Thiago Alcantara) sudah pulih sepenuhnya sebelum bermain. Mungkin pekan depan dia sudah bisa berlatih penuh.”ujar Klopp.

Sepanjang kompetisi musim lalu, Thiago Alcantara memang lebih sering berkutat dengan permasalahan cedera sehingga sang pemain tidak dapat tampil maksimal bersama skuad racikan Jurgen Klopp.

James Maddison

Untuk James Maddison, Arsenal Siapkan Tawaran Istimewa

Demi memperkuat barisan lini tengah, Arsenal dikabarkan sedang menjadikan James Maddison sebagai target transfer utama di musim panas kali ini. Bahkan kabarnya klub raksasa asal London tersebut telah menyusun sebuah tawaran yang bakal dilayangkan kepada Leicester City.

Aktifitas belanja Arsenal pada jendela transfer musim panas kali ini tergolong cukup baik. Dimana The Gunners telah berhasil mendapatkan tiga pemain yaitu Sambi Lokonga, Nuno Tavares, dan Ben White. Namund emikian Mikel Arteta tampaknya masih belum puas dan membutuhkan seorang gelandang kreatif.

Untuk memperkuat lini tengah di musim lalu, Arsenal bahkan harus meminjam Martin Odegaard pada pertengahan musim. Dengan kabar Madrid yang telah menolak peminjaman Odegaard pada musim depan, Tentu Arsenal wajib mencari seorang pemain tengah kreatif dan nama Maddison dianggap sebagai salah satu kandidat yang pantas.

Mendengar kabar ketertarikan Arsenal terhadap James Maddison, Leicester City langsung menampis negosiasi terhadap sang pemain. Brendan Rodgers menilai James Maddison sebagai salah satu pemain utama mereka yang tidak akan dijual dalam kondisi apapun. Terlebih sang pemain juga baru saja meneken kontrak baru pada tahun 2020 kemarin.

Satu-satunya cara Leicester untuk membenteng James Maddison dari klub lain adalah dengan memasang harga jual yang tinggi untuk sang pemain. Dengan harapan Arsenal dan klub lain yang berminat meminang Maddison akan mundur dengan sendirinya.

Namun kabarnya demi mendapatkan jasa James Maddison, Arsenal dikabarkan telah menyiapkan tawaran istimewah untuk Leicester City. Kali ini mereka akan melayangkan tawaran uang serta pemain tambahan untuk melancarkan proses negosiasi. Memang belum ada kejelasan berapa dana yang disodorkan oleh Arsenal, Namun beberapa nama pemain yang diikut sertakan diklain adalah Joe Willock, Eddie Nketiah, Reiss Nelson dan Ainsley Maitland-Niles.

Tammy Abraham

Karena Lukaku, Tammy Abraham Bisa Pindah Ke Atalanta

Ketertarikan klub raksasa Premier League, Chelsea akan jasa Romelu Lukaku tampaknya bakal menentukan nasib beberapa pemain. Salah satunya adalah Tammy Abraham yang berkemungkinan besar bisa pindah ke Atalanta.

Untuk memperkuat linii depan Chelsea, Thomas Tuchel dikabarkan memang sedang menjadikan striker baru sebagai fokus utama mereka. Nah, Romelu Lukaku adalah target utama yang ingin mereka datangkan ke Stamford Bridge pada musim panas ini. Sebelumnya beberapa nama pemain sempat di kabarkan masuk kedalam radar transfer Chelsea, Salah satunya adalah Erling Haaland.

Namun belakangan banyak kabar yang mengatakan fokus utama The Blues kini teralihkan kepada Romelu Lukaku. Tawaran pertama mereka sebesar 85 juta poundsterling serta tambahan Marcos Alonso sempat ditolak dengan tegas oleh Inter Milan. Pasalnya Nerazzurri melihat Lukaku sebagai pemain utama tim yang tidak bakal mereka lepas dalam kondisi apapun.

Meski demikian, Chelsea tidak mau menyerah begitu saja. Kabarnya klub raksasa asal London kini tengah menyiapkan tawaran lebih dari 100 juta poundsterling demi memuluskan rencana mereka untuk menggaet Lukaku. Dengan kesulitan finansial yang sedang dialami oleh Inter Milan, Dana segar yang begitu besar nilainya tentu bisa membuat klub raksasa Italia tersebut memilih untuk melepas Lukaku.

Menariknya transfer Lukaku ke Chelsea ini diklaim dapat memakan korban. Pasalnya andai Inter harus menjual Lukaku, Maka mereka harus mencari striker pengganti yang pantas. Dimana sebelumnya nama Duvan Zapata dan Joaquin Correa sempat dipertimbangkan oleh Nerazzurri.

Nah, Andai kata Lukaku berhasil mendarat ke Stamford Bridge, Inter Milan sangat berkemungkinan besar untuk mendatangkan Zapata. Atalanta sendiri juga pastinya tidak akan melepas Zapata dengan begitu mudah. Dalam negosiasi yang terjadi antara ketiga klub ini, Nama Tammy Abraham mulai dikaitkan.

Karena demi melancarkan transfer Romelu Lukaku ke London, Kabarnya Chelsea siap melepas Tammy Abraham ke Atalanta. Sehingga kemungkinan transfer Lukaku dari Inter Milan memiliki peluang yang lebih besar.

Kieran Trippier

Pendaratan Kieran Trippier Ke Old Trafford Tergantung Dalot

Kabar Kieran Trippier bakal didatangkan oleh Manchester United tampaknya tidak akan terjadi dalam waktu dekat ini. Pasalnya klub raksasa Old Trafford dikabarkan belum melakukan pergerakan apapun terkait transfer Trippier ke United. Meskipun Setan Merah telah berhasil mendatangkan tiga pemain baru para musim panas ini yaitu Tom Heaton, Jadon Sancho, dan Raphael Varane, Klub besutan Ole Gunnar Solskjaer tersebut dikabarkan bakal mendatangkan pemain keempat di musim panas ini.

Kabar beredar mengatakan nama pemain keempat yang siap didatangkan oleh Manchester United adalah Kieran Trippier. Meski di isukan tertarik untuk mendapatkan jasa Trippier, Namun sampai saat ini The Reds Devils masih belum membuat keputusan apapun terkait transfer pemain berkebangsaan Inggris tersebut.

Salah satu alasan yang menjadikan bek kanan sebagai salah satu perhatian khusus dari Manchester United adalah, Kehadiran Aaron Wan-Bissaka yang menjadi salah satu pemain andalan Setan Merah dianggap butuh seorang pelapis untuk menjalani musim depan. Nah, Sosok Kieran Trippier inilah yang dianggap sebagai salah satu bek kanan dengan performa paling menjanjikan setelah sang pemain ikut membawa Atletico Madrid menjuarai La Liga.

Meskipun nama Kieran Trippier selalu dikaitkan dengan Manchester United, Namun klub raksasa Premier League tersebut masih belum dapat melakukan pergerakan terhadap Trippier. Alasannya adalah pihak Setan Merah masih menunggu kejelasan tawaran dari AC Milan terkait rencana mereka untuk mendapatkan Diogo Dalot. Andai tawaran tersebut menemui titik terang, Bisa jadi Kieran Trippier dipastikan bakal berseragam Manchester United pada musim depan.

Untuk mendapatkan jasa Kieran Trippier Manchester United juga wajib membayar mahal. Pasalnya sang pemain dikabarkan telah dipasang tembok sebesar 40 juta euro bagi klub yang tertarik mendatangkannya. Dengan penjualan Diogo Dalot, Tentu harga yang diminta oleh Atletico Madrid tersebut tampaknya tidak akan dipermasalahkan oleh United.

Macam-Macam Bumbu Dapur Yang Banyak Khasiatnya Sebagai Obat Herbal

Sangat banyak sekali bumbu dapur yang ternyata kaya akan manfaat kesehatan nya loh.Terdapat juga sebuah tanaman yang bisa di gunakan untuk di jadikan sebagai obat herbal untuk berbagai penyakit,Seperti untuk mengobati penyakit jantung.

Inilah beberapa tanaman yang biasa nya dapat di gunakan untuk bumbu dapur namun kebablikan nya bumbu dapur ini berkhasiat juga untuk obat.

Bawang putih

Untuk yang mempunyai penyakit jantung sangatlah bagus untuk mengkonsumsi bawang putih karane kandungan dalam bawang putih ini memiliki banyak efek positif.Sangat lah baik untuk yang tidak memiliki penyakit jantung juga bisa mengkonsumsinya karena di ketahui juga sangat ampuh untuk menjaga stamina pada tubuh dan kesehatan pada oragn kita.

Bawang merah

Bawang merah ini juga dikethui dapat berfungsi untuk antibiotik yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh, melindungi sistem saraf bagus juga untuk melawan pertumbuhan tumor dan berguna juga untuk anti kanker

Bawang merah merupakan salah satu bahan yang tidak ketinggalan disetiap makanan dan pastinya sangat mudah untuk mendapatkan khasiat dari bawang merah.

Jahe

Jahe ini juga sangat kaya akan nutrisi yang bisa bermanfaat untuk mengatasi bermacam penyakit.jahe ini sangat ampuh untuk menurunkan kolestor yang sedang tinggi didalam darah dan juga bisa membantu mengurangi penyerapan kolesterol terhadap hati dan darah.

manfaat jahe ini sangat baik untuk dikonsumsi bagi para penderita penyakit jantung.Dengan mengkonsumsi ramun herbal dari jadi ini kita bisa menyembuhkan radang pada seni kita.

Bawang bombay

Manfaat bawang bombai ini sangat baik untuk kita konsumsi oleh karena untuk para penderita penyakit jantung ini ampuh sekali untuk menekan kadar kolesterol yang ada di dalam darah,bukan hanya ini saja namun si bawang bombay ini juga ampuh dalam memperbaiki dan memperlancar kembali alirab darah.

Dengan mengkonsumsi bawang bombay ini kita bisa juga mencegah pembuluh darah yang mengalami penyempitan,mencegah dari osteoporosis dan juga mencegah nya dari berkembang nya sel kanker,Ada beberapa makanan yang juga menggunakan bawang bombay untuk sebagai salah satu resep nya .

PENCEGAHAN CACAR AIR DAN CARA MENGOBATINYA

Cacar air penyakit yang sering di jumpai oleh anak anak di bawah 12 tahun , penyakit yang di di sebab kan oleh virus yang menyerang imunitas tubuh oleh virus varicela zoster , membuat penderita akan memunculkan ruam ruam kemarahan di tubuh yang berisi cairan cairan putih seperti nanah , jika cairan tersebut mengenai kulit akan mengakibatkan gatal di area yang terkena cairan

Tentu saja di Indonesia sudah di lakukan vaksin cacar ( varicella vaksin ) secara besar besaran pada saat ini , dalam menggunakan vaksin ini tentu saja pemberian vaksin bebas di berikan kepada anak anak di antara umur 1 tahun hingga 13 tahun , para balita sebelum umur 6 tahun lebih efektif dan lebih di sarankan melakukan pemberian vaksin ini , dengan melakukan pemberian vaksin saja belum tentu berarti orang tersebut akan kebal seutuhnya dari penyakit cacar air ini , hanya saja mengurangi resiko terjadi nya penyakit cacar ini lebih kecil di bandingkan kepada anak anak yang tidak melakukan vakasin varicella ini .

tentu di zaman sekarang ini , para pembaca harus sudah pandai mengetahui gejala gejala penyakit cacar ini ya .
penyakit cacar ini umumya di tandai dengan gejala panas yang tidak terlalu tinggi , namun lama untuk di redakan , penderita akan mengalami pusing dan nyeri di setiap sendi badan nya , untuk tenggorokan , biasa nya akan terasa nyeri ketika ingin menelan ludah atau memakan sesuatu

Perlu di ketahui pemberian vaksin varicella ini sekarang sangat penting untuk menghindari diri anda dari Tekena cacar air , meskipun penyakit cacar air termasuk kategori ringan , namun penyakit ini dapat menular dengan begitu cepat hanbya dari percikan ludah , kontak langsung dengan penderita juga dapat membuat anda tertular penyakit cacar air ini .

Sangat di anjur kan bagi para penderita cacar air ini untuk tidak menggaruk ruam ruam yang berisi cairan di kulit karena akan memperparah keadaan , usahakan gunakan pakaian yang lembut untuk menghindari kegatelan di area ruam . usahakan gunakan gel penghilang gatal yang di anjurkan oleh dokter dan jaga agar badan tetap dalam suhu lembab untuk menghindari kegatelan akibat panas nya ruangan

sekian aritkel kami , dan saya harap dapat membantu anda semua para pembaca , salam sehat